Bowflex directives de fixation de jambe
3/8-inch-by-2 3/4-inch bouton boulon à tête
3/8-inch rondelle
3/8-inch écrou
3/8- clé hexagonale pouces
Show More Instructions
1
aligner les trous sur l'extension de la jambe avec les trous sur le rail de sécurité.
2
Insérer un 3 /8 pouces par 2 3/4-inch bouton tête boulon dans chaque trou sur le rail du siège Bowflex. Glisser sur une rondelle 3/8-inch et visser un écrou 3/8-inch sur le bouton boulon à tête.
3
Utilisez une clé hexagonale pour serrer la 3/16-inch extension de la jambe sur le rail de sécurité sur votre gym à domicile Bowflex. Répétez cette procédure pour l'autre tête bouton boulon.
4
Fixez les rouleaux pour l'extension de la jambe sur votre gym à domicile Bowflex. Insérez le tube d'enroulement longtemps dans le trou sur le dessus de votre extension des jambes Bowflex. Glisser les tubes de rouleau en mousse de chaque côté du tube de rouleau de long.
5
place un capuchon d'extrémité de tube sur les deux côtés des tubes de rouleau en mousse. Insérez les bouchons à l'extrémité des tubes en poussant les bouchons dans le centre des tubes avec vos doigts.
6
Fixez les câbles à l'extension de la jambe. Fixez le câble qui relie l'extension de la jambe pour les câbles qui relient la barre transversale lat. Ouvrez le verrouillage du clip avec le pouce et insérer la boucle du câble dans le clip. Retirez votre pouce pour fixer le câble. Coupez les câbles à partir de la barre transversale latitude aux câbles sur la barre à la poitrine. Ouvrez le verrouillage du clip avec le pouce et insérer la boucle du câble. Retirez votre pouce pour fixer le clip.