Gold Gym Stepper Assemblée Instructions

Mini-steppers sont souvent de petite taille et portable, et peut vous faire économiser le coût de leurs homologues plus grandes. L'action étape escalade travaille le bas du corps, et fournit des exercices cardiovasculaires. Lorsque vous utilisez Gym Stepper de l'or, il est important de se rappeler que c'est une partie de votre routine d'entraînement, et il faut se préparer à l'utiliser comme vous le feriez pour d'autres exercices. Avant d'utiliser le stepper, vérifiez votre équipement. Utiliser la machine à votre niveau de condition physique, ne pas essayer d'en faire trop, et toujours préparer votre corps avant d'exercer avec all-over étirement. Instructions
1

Soulevez les deux pédales loin du cadre principal.
2

Placez le support de la poulie dans l'ouverture du châssis principal.
Hôtels 3

Placez le câble à l'intérieur de la gorge de la poulie, et l'enrouler autour de la poulie.
4

Poussez les pédales vers le bas vers le châssis principal.
5 < p> Placez deux piles AA dans le compartiment de la batterie de l'ordinateur de l'stepper.
6

Branchez le câble de l'ordinateur au câble du capteur de la trame principale.
7

Fixez le ordinateur au châssis principal en le faisant glisser sur le capuchon de montage.
8

inspecter la machine avant de l'utiliser. Serrez toutes les pièces nécessaires.