Proform Crosswalk Instructions de tapis roulant 525X

Le Proform Crosswalk roulant 525X est un modèle d'équipement d'exercice que vous pouvez installer dans votre maison pour vous donner la possibilité de rester en forme sans aller à la gym ou l'achat d'un abonnement. Travailler dans votre maison peut être un facteur de motivation pour ceux qui n'aiment pas la séance d'entraînement en public. Une fois que cette machine est en place dans votre maison, vous pouvez suivre quelques instructions d'exploitation d'utiliser le tapis roulant tous les jours. Instructions
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Branchez le cordon d'alimentation du tapis de course Proform dans une prise électrique mise à la terre. La prise doit être mise à la terre afin de gagner en puissance à l'appareil. Quand il est branché correctement, fixez le clip qui est attaché à la clé de l'appareil en toute sécurité à un article d'habillement. Tenez-vous sur les repose-pieds de l'appareil, pas la ceinture, et insérez la clé dans l'ouverture du panneau de contrôle.
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Attendez que la console sous tension une fois que vous entrez la clé. La ceinture peut se déplacer ou de l'inclinaison peut ajuster la première fois que vous mettez sur le tapis roulant. Attendez que ce processus d'arrêter avant de commencer à utiliser la console.
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Appuyez sur le bouton "Program" pour sélectionner le mode "Manuel" ou autre perte de poids ou programme de formation que vous souhaitez utiliser . Lorsque vous avez choisi votre programme, appuyez sur le bouton "Démarrer" sur la console ou le "Speed" bouton vers le haut. La courroie commencera à se déplacer lentement.
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Déplacez vos pieds des repose-pieds à la ceinture lentement et commencez à marcher à la vitesse de la bande. Si la courroie se déplace trop rapidement, appuyez sur la touche "Speed" bouton vers le bas pour ralentir la ceinture vers le bas à une vitesse sécuritaire.
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appuyant sur les boutons "Speed" va augmenter et diminuer la vitesse de la bande . En appuyant sur les boutons "Inclinaison" va changer la hauteur du tapis de course pendant que vous l'utilisez. Si vous souhaitez mesurer votre rythme cardiaque, placez vos mains sur les capteurs sur le rail de main à tout moment et il apparaîtra à l'écran. Retirer la clé à tout moment pour éteindre le tapis roulant.