Sportline Aller Itinéraire de randonnée
crayon ou tout autre appareil de marquage
Ruban à mesurer
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Calculer Étape Longueur
1
Stand avec vos pieds ensemble et de faire une marque sur le sol derrière vos talons.
2
marcher 10 étapes, et marquez le point derrière le talon sur l'étape 10.
3
Mesurer l' distance, en centimètres, entre les deux marques.
4
diviser la distance par 10 pour calculer la longueur de votre pas en pouces. Si vous marchiez 380 pouces, votre longueur de pas est de 38 pouces.
Set Up the Go marche podomètre
5
Décidez si vous voulez que le podomètre pour afficher la distance en kilomètres ( KM) ou miles (MILE). Appuyez sur le bouton «Mode» pour voir qui le podomètre est réglé. Pour modifier le réglage, appuyez sur le bouton «Mode» jusqu'à l'affichage de "Step". Appuyez et maintenez le bouton "Mode" pendant cinq secondes jusqu'à ce que l'affichage passe à soit «kilomètre» ou «KM».
6
Appuyez sur la touche "Mode" jusqu'à ce que "Miles" ou "KM" est affichée. Appuyez sur le bouton "Set". Appuyez sur le bouton "Reset" pour augmenter la longueur de la foulée par 1 pouce. Si vous êtes en mode kilomètres, la longueur du pas est mesurée en centimètres. Maintenez le bouton "Reset" vers le bas et les chiffres augmenteront continuellement. Relâchez le bouton "Reset" lorsque la longueur de l'étape correcte est affichée sur l'écran.
7
attendez cinq secondes. L'écran va clignoter et revenir à l'écran du mode à distance.
Utilisez l'aller marcher podomètre
8
Appuyez et maintenez enfoncé le bouton "Reset" pendant une seconde pour effacer toutes les étape précédente et des données à distance.
9
Fixez le podomètre à la partie supérieure de votre pantalon. Ligne de l'unité avec le pli dans votre pantalon ou votre genou.
10
Commencer à marcher. Lorsque vous avez terminé, appuyez sur le bouton «Mode» pour afficher votre étape et les données à distance.