Comment assembler un Bowflex Blaze
4 vis cruciformes, n ° 10
3 vis cruciformes, # 10 par 1 pouce
8 vis à tête ronde, 5/16-inch par 3/4-inch
10 vis bouton de tête, 3/8-inch par 3/4-inch
vis à tête 1 bouton, 3/8-inch par 1/2-inch
2 vis à tête 1 bouton, 3/8-inch par 2 3/4-inch
8 vis à tête ronde, 3/8-inch de 3 pouces
2 vis à tête ronde, 3/8-inch par 1/4-inch 3 Page 2 tête bouton vis, 3/8-inch par 1/4-inch 4
4 vis à tête ronde, 3/8-inch de 5 pouces
3 rondelles, 1/4-inch
8 rondelles, 5 /16 pouces
46 rondelles, 3/8-inch
18 écrous frein, 3/8-inch
9 couvre-boulons, 3/8-inch
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Photos 1
Placer le morceau de plate-forme de base sur le plancher. Alignez les trous de boulon dans la plate-forme de base avec les trous de boulons de la Tour Basse Lat. Placez les 4 vis à tête ronde, 3/8-inch de 3 pouces, à travers le sommet de la Tour Basse Lat et 4 par le bas de la plate-forme de base. Placer les rondelles 3/8-inch sur les extrémités des vis. Sécuriser les vis et rondelles avec 4 écrous frein élastique, 3/8-inch. Insérer les tiges dans chacune jambe de base dans le tube se termine sur la plate-forme de base, avec les deux poulies vers le haut. Alignez les trous de boulons sur les jambes avec les trous de boulons sur la plateforme de base et l'assemblage de la Tour Lat Bas. Fixez les pieds de la base à l'Assemblée de la plateforme de base en utilisant des vis 4 boutons de tête, 3/8-inch par 3/4-inch, et 4 rondelles, 3/8-inch.
2
Soulevez le avant de la plate-forme de base /montage de la Tour Lat Basse et faites glisser la plate-forme Squat sous les jambes. Glissez-le dans le bas-côté en caoutchouc. Alignez les trous de boulons sur la plateforme Squat avec les trous de boulons sur les jambes. Fixez avec 2 vis de bouton de tête, 3/8-inch par 1/4-inch, 3 et 2 rondelles, 3/8-inch. Fixez les vis et rondelles avec 2 écrous Nylock, 3/8-inch. Couvrir les écrous Nylock avec 2 couvercles de boulons, 3/8-inch. Placez également 2 couvercles de boulons, 3/8-inch, sur les boulons qui attachent les poulies pour les jambes. Alignez les trous de vis sur les supports de la barre de coffre avec Poulies avec les trous inférieurs de boulons sur l'ensemble de la Tour Lat Bas. Les poulies doivent être orientés vers l'avant. Insérer 2 vis 3/8-inch de 5 pouces, à travers les trous de boulons sur la barre à la poitrine avec des poulies et de la Tour Basse Lat. Sécuriser les vis avec les rondelles, 3/8-inch et les noix Nylock, 3/8-inch.
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Placez le Coussin de siège sur le sol avec le coussin du côté vers le bas. Placer le support de siège sur le coussin du siège, le côté qui a la découpe faisant face au bord coudé de l'assise du siège. Alignez les trous dans le coussin de siège avec ceux du support. Fixez avec 4 vis, 5/16-inch par 3/4-inch et 4 rondelles, 5/16-inch. Placer le rail de siège en accord avec l'ensemble de siège, avec la tige de traction vers l'ensemble de siège. La tige de traction sur l'ensemble du siège doit être sur le même côté que l'axe de traction sur le rail de siège. Retirer la goupille traction sur le support du siège et faites glisser le rail de sécurité à travers le support du siège. Réinsérer la tige de traction pour fixer le rail de sécurité à l'ensemble du siège. Installez ferroviaires siège douilles de pivot sur le rail de sécurité.
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repérer le pied arrière et la jambe de la Croix morceaux de tube arrière. Alignez les trous du support de la jambe arrière avec les trous de la jambe Cross Tube arrière. Fixez chaque trou avec une vis, 3/8-inc, vaisselle, 3/8-inch et un écrou Nylock, 3/8-inch. Retirez les attaches des douilles pivot à l'extrémité de l'ensemble de la jambe arrière et alignez les trous de vis du milieu avec les trous sur le support d'extrémité de l'ensemble des sièges. Fixez chaque trou de vis avec une vis, 3/8-inch par 1/4-inch 3, vaisselle, 3/8-inch et un écrou Nylock, 3/8-inch. Placez un cache-boulon sur l'écrou Nylock mais laisser suffisamment lâche pour que l'Assemblée de la jambe peut se déplacer librement.
5
Alignez les trous sur l'ensemble de la glissière du siège avec les trous de vis sur le support de rail sur le assemblage principal. Faites glisser l'assemblage des rails de siège dans le support de la glissière du siège et sécurisé avec une vis, 3/8-inch par 1/4-inch 4, une rondelle et un écrou 3/8-inch Nylock, 3/8-inch. Placez également un cache-boulon sur la vis et visser le rail Bouton du Siège sur elle, sans trop serrer. Localisez l'extension de la jambe Pivot Tube et aligner les trous avec les trous du support de la jambe arrière. Fixez les morceaux à l'aide d'une vis, 3/8-inch par 3/4-inch 2, laveuse, 3/8-inch et Nylock écrou, 3/8-inch. Placez un cache-boulon sur l'écrou Nylock.
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Repérez les trois tubes de rouleau Chrome qui sont sur l'extension de la jambe. Placez le long tube d'enroulement de Chrome dans le trou le plus proche de l'ensemble du siège. Insérer les tubes de rouleau Chrome dans les trous sur le Leg Extension Pivot Tube et jambe arrière. Il ya deux séries de trous à choisir et vous pouvez décider en conséquence lequel utiliser en fonction de votre taille. Le rouleau doit reposer sur votre bas du tibia. Faites glisser les entretoises du tube de rouleau sur les extrémités des tubes de rouleau longues Chrome. Glissez les rouleaux de mousse sur les extrémités des trois tubes et plafonner les tubes avec de la mousse Rouleau tubes d'extrémité.
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Prenez l'extrémité recourbée du câble de jambe et glissez-le sous l'extension Poulie de jambe. Glissez-le dans le trou sur le Leg Extension Pivot Tube. Fixez le trou dans l'extension de la jambe avec une vis 3/8-inch par 1/2-inch 2, et une rondelle, 3/8-inch. Recouvrir d'un écrou Nylock, 3/8-inch, et un couvercle de culasse. Alignez les trous dans le fond du tapis de selle extension de la jambe avec les trous dans le Leg Extension tube de selle de soutien. Fixez avec 4 vis, 5/16-inch par 3/4-inch et 4 rondelles, 5/16-inch. Alignez les trous de la Croix-Barre Latérale avec les houes dans le support de la Haute Tour Lat. Fixez avec 2 vis 3/8-inch par rondelle de 3 pouces et 2, 3/8-inch. Recouvrez chaque vis et la rondelle avec un écrou Nylock, 3/8-inch. Faites glisser l'extrémité de la Haute Tour Lat dans la fin du Tour et alignez les trous de vis Basse Lat. Fixez les deux pièces avec 6 vis, 3/8-inch par 3/4-inch et 6 rondelles, 3/8-inch.
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Lie le Rod Box Cadre et la boîte de Rod avec Power Tige sur le sol à côté de l'autre sur un côté. Faites glisser la boîte de Rod avec Rod Power sur la Rod Box Frame. La boîte de Rod sera complètement inséré dans la Rod Box Frame. Fixez avec 3 vis cruciformes, # 10 par 1 pouce et 3 rondelles, 1/4-inch. Fixer la tige Box cadre de la Tour Lat en alignant les trous de boulons sur les deux pièces et la sécurisation avec 2 vis 3/8-inch de 5 pouces et 2 rondelles, 3/8-inch. Top des rondelles avec 2 écrous Nylock, 3/8-inch. Localisez la façade de la machine et le lieu est contre la Tour Basse Lat avec le côté texturé face po fixer en insérant les "tiges" en plastique dans les trous de la Basse Tour Lat et de filetage 2 vis cruciformes, # 10, dans la «tiges ». Repérez les panneaux de la façade arrière et placez-les, côté texturé dehors, contre le côté du dos texturé de la façade. Fixer les panneaux arrière avec 2 vis cruciformes, # 10. Serrez les vis sur les pièces de la façade.
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Serrer la vis et l'écrou sur l'ensemble du siège à l'aide de la clé Allen incluse. Attachez le Coussin de banc à l'assise en insérant la moitié de charnière sur le bout du banc dans la moitié de charnière sur le siège. Inspectez soigneusement l'ensemble de votre machine assemblée et vérifier que toutes les vis, écrous, boulons et des pièces sont sécurisés et serrés. Fixez le panier Accessoires en plaçant les crochets sur la barre à la poitrine.
10
Déroulez les câbles à la fois des poulies de la barre de poitrine. Tirer une extrémité des câbles vers le haut et fixer chaque câble à un chapeau de bielle en accrochant le crochet de tige à travers le trou sur le capuchon de la tige. Attacher une poignée sur l'autre extrémité de chaque câble avec le mousqueton. Déroulez les câbles Lat des poulies sur la barre Lat. Tirer une extrémité de chaque câble vers le bas et fixez à la poitrine câble mousquetons. Déroulez les câbles de la poulie de la jambe arrière et fixer l'autre extrémité à un mousqueton sur le câble de Rod. Déroulez Câbles de deux poulies de pied de base. Route une extrémité de chaque câble à partir de la poulie de la jambe et accrocher un mousqueton sur la barre à la poitrine.