Théorie de Kundalini Yoga

Kundalini est considéré comme une science sacrée qui purifie et réveille le moi intérieur. Vrai Kundalini yoga révèle une connaissance mystique aux étudiants qui n'étaient pas disponibles jusqu'à ce que Yogi Bhajan a présenté à l'Ouest en 1969. Importance

élèves et les enseignants de Kundalini croient que ce style de yoga peut déverrouiller une bobine caché serpentine de conscience ou de l'énergie, qui est situé à la base de la colonne vertébrale.

Délai

Sous la supervision d'un instructeur Kundalini gourou ou certifié, l'éveil de la conscience supérieure doit se faire graduellement, afin de produire des résultats sûrs et équilibrée.

Photos Caractéristiques

Kundalini peut exploiter la puissance de la conscience à travers l'utilisation de kriyas soigneusement construits, qui sont des combinaisons de poses de yoga (asanas), des exercices de respiration (pranayama), le chant ou le son et la méditation .
Effets

Les effets de la gamme Kundalini des expériences extrêmement positives, y compris une meilleure santé, le bonheur, la conscience de soi et la compassion, à l'occasion des résultats négatifs, y compris l'anxiété, paranoïa et de sensations désagréables dans le corps.
théories

Kundalini est profondément enracinée dans le concept des chakras, qui sont des clusters de nerf, ou centres d'énergie qui suivent le chemin de la la colonne vertébrale de l'os de la queue vers le haut à travers le sommet de la tête. Les chakras sont directement liés à des systèmes physiques du corps, comme le coeur, l'estomac et les glandes, ainsi que les aspects psychologiques et spirituels comme l'amour, la volonté et le bonheur.