Quel côté d'un Post-it tapis de yoga devriez-vous utiliser?

Dans une séance de yoga chaud ou en sueur, votre tapis collant sera votre nouveau meilleur ami. Tapis de yoga collants sont conçus pour vous offrir une traction et ils aident à vous maintenir stable dans des conditions difficiles poses. Pour certains types de tapis, il sera évident de quel côté à utiliser, mais il ne sera pas si évident avec d'autres types. Design |

tapis avec un motif imprimé, il est facile de savoir de quel côté monte et qui descend côté. Si vous avez acheté un tapis collant qui a une conception d'un côté, le côté avec le motif imprimé sera le côté que vous travaillez sur le dessus. S'il n'y a pas une conception et la texture ressent la même chose de chaque côté, vous pouvez utiliser chaque côté du tapis. Mats comme celles-ci sont souvent étiquetés ou commercialisés comme des tapis de yoga réversibles. Si la texture est plus lisse sur un côté par rapport à l'autre, puis mettre le côté lisse sur le sol - vos pieds auront plus de traction sur le côté qui a plus de texture
synthétique Photos

tapis de collants sont faits de matériaux différents, y compris les produits chimiques de synthèse. Nattes collantes avec un motif imprimé sont souvent faites avec du chlorure de polyvinyle ou PVC pour faire court, ou d'autres matières chimiques qui dégagent une odeur désagréable ou toxiques. Cela peut être gênant lorsque vous êtes dans des poses comme Plank orientée vers le bas ou Cobra. Pour accélérer le dégagement gazeux de ces produits chimiques, lavez votre tapis avec un détergent doux avec de l'eau tiède et laisser sécher à l'air extérieur.
Favorable à l'environnement

tapis texturés qui sont respectueux de l'environnement sont fabriqués à partir de ressources naturelles telles que le caoutchouc entièrement naturel, le chanvre et le jute ou de caoutchouc recyclé. Comment collant un tapis naturel ou respectueux de l'environnement se sent à vous dépendra de sa texture. Par exemple, un tapis en caoutchouc entièrement naturel va ressembler de près la sensation d'un tapis en PVC collant, alors qu'une chanvre ou le jute tapis ne se sentent pas aussi collant. Cependant, ils offrent une traction. Vous pouvez généralement utiliser chaque côté de ces tapis au cours de votre séance de yoga.
Considérations

Si vous prenez un cours de yoga, la plupart des instructeurs vous suggère de travailler pieds nus sur un tapis collant pour obtenir la meilleure traction. Si vous choisissez d'utiliser anti-dérapant chaussettes de yoga, du côté de la natte collante que vous utilisez ne sera pas aussi importante. Chaussettes de yoga anti-dérapant vous offrent une prise ferme sur tous les types de tapis. Marcher pieds nus ou avec des chaussettes de yoga no-slip est une préférence personnelle - Comment le froid ou chaud vos pieds se sentent va influencer votre décision

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