Comment planifier un 5K Run
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Contactez votre ville ou du comté bureau d'activité gouvernementale et savoir quels permis sont nécessaires pour mettre en place un 5K itinéraire. Votre ville ou communiquez avec le comté de vous aider avec fermetures de rues, des policiers, des barricades et d'autres questions logistiques ainsi que l'obtention de votre itinéraire approuvé.
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carte de votre itinéraire. Les meilleurs itinéraires sont ceux qui font virages à droite principalement (pour une meilleure fluidité de la circulation) et de minimiser les fermetures de rues, qui tous deux rendent plus probable pour votre itinéraire doit être approuvé par votre municipalité. Vous pouvez mapper votre itinéraire potentiel en ligne sur un site comme Mapmyrun.com, puis plus tard le conduire à en assurer l'exactitude. Essayez de choisir une route panoramique à travers les quartiers populaires de votre ville ou des lieux plus attractifs.
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connaître votre événement. Imprimer prospectus que vous pouvez distribuer à 5K courses et autres races dans votre région. Vous pouvez également distribuer vos flyers à la course et les magasins de sport, courir les clubs et les équipes de piste ainsi que les entreprises locales dans la ville, tels que les cafés et restaurants. Assurez-vous de soumettre des listes de calendrier à vos journaux locaux et les clubs de course, ainsi que des informations sur le site de votre organisation.
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Solliciter sponsors. Trouvez des entreprises et des groupes locaux pour parrainer l'événement, ce qui aidera à défrayer les coûts et aussi vous aider à promouvoir votre course de 5 km. Vos meilleurs paris sont entreprises le long du parcours, ainsi que ceux affiliés à la cause de votre race (si vous en avez un).
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Déterminer la logistique jour de la course. Vous aurez besoin de bénévoles pour lancer l'enregistrement et aider le long du parcours, ainsi que des tables, toilettes portatives, de l'eau et de la nourriture après la course et boire pour garder vos coureurs heureux. Demandez l'aide de vos sponsors, les membres de votre organisation et les résidents communautaires et de quartier pour vous aider à soutenir votre course de 5 km.
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N'oubliez pas d'avoir du plaisir. Le 5K visage est tout au sujet de l'expérience. Tant que vous avez beaucoup de liquides, une grande route et fraîche T-shirts, les gens vont se manifester!