Maison Maladie Nourriture Santé Famille Fitness  
  courir  
 aérobic
 Bikram Yoga
 cardio
 Exercice
 Équipement d'exercice
 poids libres
 General Fitness
 kickboxing
 Pilates
 courir
 Spinning
 Conditionnement sportif
 sports Therapy
 Step Aerobics
 étirage
 Trail Running
 Randonnée pédestre
 Aquagym
 Musculation
 Travail hors poids du bébé
 Travailler avec un entraîneur
 Yoga
  Article  
·Avantages de jogging Avec la Wii Fi…
·Comment mener à bien Gel lors d'un…
·Comment calculer une Stride Jog 
·Comment former pour une course de 5…
·Comment retracer votre parcours ave…
·Comment faire pour exécuter Après…
·Quoi porter pour courir en automne …
·Comment passer d'un demi-marathon à…
·Comment former pour le 5K pour perd…
·Course à pied et tendinite d'Achil…
·Comment utiliser des poids de main …
·Comment choisir les bonnes chaussur…
·Comment faire pour augmenter de 40 …
·Sécurité pour les coureurs lors d…
·Comment porter la substance pendant…
 
Santé et Vie française >> Fitness >> courir >> Text

Quels sont les courses de compteurs?

Pistes de compteurs sont une série d'essais à des activités récréatives, athlétisme amateur, scolaire et professionnelle allant de 55 mètres à 10.000 mètres. pistes de compteurs sont contestés dans les Jeux olympiques et championnats du monde chaque année et sont affrontés sur les pistes à la fois intérieure et extérieure circulaires. Sprints courts

des sprints courts sont tout entre 55 et 200 mètres. Le tableau de bord de 55 mètres et 60 mètres de tableau de bord ne sont exécutés à l'intérieur. Le tableau de bord est de 150 mètres a participé occasionnellement à des événements extérieurs spéciaux. En Juillet 2010, Usain Bolt de la Jamaïque détient le 100 (9.58 secondes 16.08.08) et 200 (19.19 à 20.08.08) mètres dash records du monde, les deux ensemble pendant les Jeux olympiques de 2008 à Beijing.

Longues Sprints

long sprints gamme à distance de 300 mètres à 600 mètres. L'événement le plus souvent contestée - et seul événement olympique - dans ce sous-genre est le mètre tableau de bord 400. Le record du monde est détenu par 400 Michael Johnson des États-Unis, un run 43.18 en 1999.

Middle Distance

courses de demi-fond inclure tout de 800 mètres jusqu'à 3000 mètres. Le 1000 est exécuté dans des compétitions de niveau collégial, mais n'est pas commune ailleurs. Le 1200 est dirigé comme la première étape du relais quatre nages à distance. Le 2500 est lancé seulement en cross-country de l'école moyenne. Le 3000 est un événement NCAA et la course à la concurrence internationale, mais pas dans les Jeux olympiques. Le 800 (record du monde de 1:41.1 par Wilson Kipketer du Danemark sur 24/8/97) et 1500 - souvent considéré comme le "mile métrique" (record du monde 3:26 par Hicham El Gueroujj du Maroc le 14 Juillet, 1998) sont contestés aux Jeux Olympiques.
interurbaine

Longue distance courses allant de 5000 mètres à 10.000 mètres, chacune d'elles sont contestées dans les Jeux Olympiques. Le 4000 est une distance commune dans les courses de cross-country de la jeunesse, le 6000 est géré par les femmes de niveau collégial en cross-country et le 8000 est dirigée par des hommes de collège. Le monde 5k et 10k dossiers sont tous deux détenus par Kenenisa Bekele de l'Ethiopie, qui a dirigé fois 12:37 (5 mai, 2004) et 26:17 (26 août 2005), respectivement.

Hurdle courses

courses de mètres de haies sont exécutés sur plusieurs distances comprises entre 60 et 3000 mètres. Le 60 est à l'intérieur qu'à courir. Le 110 (pour les hommes) et 100 (pour les femmes) sont exploités dans les Jeux Olympiques, tout comme les 400 mètres haies et le mètre steeple 3000.


précédent:
Suivant:

Copyright © Santé et Vie française https://vie.0685.com
adresse:Aixe-sur-Vienne, Rue Louis Pasteur E-mail:info@sante-vie.net