Comment comparer Courir marques de chaussures

Choisir une chaussure de course est une décision très personnelle. De nombreux coureurs ont utilisé une certaine marque depuis plusieurs années. Au moment de décider de quelle marque est le mieux pour vous, il ya quelques considérations spécifiques que vous aurez besoin de faire, y compris votre style de course personnelle, la conception de la chaussure et les matériaux de la chaussure. Exécution Mécanique

Un des aspects les plus importants du choix d'une chaussure de course se concentre sur ce que vous avez besoin de le faire pour vous. Le genre de chaussures que vous avez besoin dépend de votre sexe, le poids, la taille de la chaussure, et comment votre pied frappe le sol. Vérifiez si votre pied se déroule sur ou lors de l'exécution. Examiner la façon dont vous pousser hors du sol. Examinez votre arc pour voir si elle est élevée, moyenne ou plat. De nombreuses marques ciblent certains biomécanique, donc regarder pour celui qui répond à vos besoins personnels.
Type de chaussure

chaussures de course sont conçus pour aider à corriger des anomalies. Il existe trois types de chaussures --- contrôle du mouvement, de la stabilité et neutre sur coussin. De nombreuses marques se concentrent sur l'un des trois domaines, alors choisissez la marque qui vous donne le contrôle nécessaire pour stabiliser tout au roulement et de fournir l'amortissement vous avez besoin. Un autre facteur important dans le choix d'une chaussure de course est ce type d'activité que vous allez faire. La formation, le trail running, entraînements de vitesse et la course ont tous besoin d'une chaussure différente. De nombreuses marques se concentrent sur un seul type d'activité.
Matériaux

moment de décider sur une marque vérifier le poids, la flexibilité, l'ajustement autour des orteils et le talon, ainsi que l'aération de la chaussure. Décidez si vous aimez la hauteur de la semelle et surtout si vous êtes à l'aise. Assurez-vous que vous les prenez pour un essai avant de finaliser votre décision.