Vs roulant manuel. Tapis de course Motor

Un bon entraînement sur tapis roulant peut vous aider à perdre du poids, rester en bonne santé et construire l'endurance. Votre choix de tapis roulant, qu'il soit manuel ou motorisé, dépend d'une variété de facteurs, y compris le prix, la taille, la qualité et la douceur de l'entraînement, et la quantité d'informations que vous voulez revenir au cours de votre séance de cardio. Les deux types de machines ont leurs avantages et inconvénients. Des modèles à propulsion humaine de base aux options motorisés compacts à gros équipements, gym digne, tapis roulants sont largement disponibles. Coût

tapis de course à pied alimentés sont souvent beaucoup moins chers que leurs cousins ​​motorisés. Vous pouvez acheter un tapis roulant manuel pour moins de 300 $, tandis qu'un tapis roulant motorisé peut coûter deux à dix fois plus. Cependant, il ya une florissante après-vente pour les tapis roulants à moteur, vous pouvez les acheter d'occasion à partir de gymnases, des écoles et des particuliers à un prix compétitif avec des tapis roulants manuels
Portabilité
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Pouvez-vous plier un tapis roulant et de le glisser sous votre lit? Peu probable, sauf si vous avez un tapis roulant manuel. Étant donné que ces tapis roulants n'ont pas les moteurs, ils sont beaucoup plus légers. De nombreux modèles sont faites pour le stockage facile, donc vous pouvez acheter celui que vous pouvez vous déplacer de pièce en pièce ou garder dans un placard jusqu'à ce que vous en avez besoin. Tapis roulants motorisés, en particulier les modèles commerciaux, sont généralement lourds. L'exception est l'utilisation de la lumière tapis de course, ce qui est motorisé et compact.
Workout Qualité

Avec un tapis roulant manuel, vous êtes le moteur. La vitesse du tapis roulant est cependant rapide ou lent, vous pouvez aller, et l'entraînement peut être rempli avec l'action stop-and-start, affectant la qualité de votre séance de cardio. Un tapis roulant motorisé offre une séance d'entraînement en continu, avec des pentes programmables et les changements de vitesse.
Surveillance

manuelle ou tapis roulants à moteur incluent habituellement des accessoires de surveillance, soit intégré ou comme un add-on. Ceux-ci peuvent inclure des moniteurs pour le rythme cardiaque, le total des calories dépensées et des kilomètres que vous avez parcourus sur la machine. Les modèles avancés de tapis roulants motorisés acceptent également les jetons d'entraînement pré-programmés dans l'ordinateur de bord pour vous garder motivé et de garder trace de vos progrès.
Workout Surface

Une des raisons du tapis roulant manuel est plus léger et plus portable est la plus petite largeur de la surface de la courroie. Moins de surface signifie que vous pouvez avoir une foulée plus courte et vous avez besoin de regarder attentivement les côtés pour éviter de misstepping. Machines commerciales ont une grande grande surface, d'exercer sur, vous permettant de choisir la foulée qui se sent plus à l'aise. Certains petits tapis roulants motorisés ont une petite zone de déplacement comme les tapis roulants manuels.