Comment régler Billy les bandes Billy Blanks de

Billy Blanks est le monde inventeur re- connu de tels systèmes de remise en forme " Tae Bo " et " T3: . Total Training Transformation» Billy a élaboré un ensemble de bandes de résistance qui sont conçu pour ajouter à votre travail que sont appelés «bandes Billy . " que vous le propriétaire de The Bands Billy régulières ou la série Elite, vous aurez besoin de savoir comment régler Billy Blanks bandes afin que vous puissiez tirer le meilleur parti de chaque exercice . Pour savoir quelle longueur dont vous avez besoin , suivez les instructions de Billy pour chaque exercice que la longueur va changer. Choses que vous devez
Billy bandes
Afficher plus Instructions
1

Tenez votre Billy Band par la poignée de sorte que le groupe - à la fin de la boucle pied - est au repos sur le sol .
2

fin de traction de la bande qui est insérée dans le collier plastique où la sangle de la poignée se réunit vers la poignée jusqu'à ce que la bande de résistance est la bonne longueur pour votre exercice . < br >
3

Poussez la petite balle en plastique qui est attaché à la sangle de la poignée dans le col . La balle va presser la bande en position sur le col . Tirez sur l' extrémité de la bande - avec la boucle pied - pour verrouiller la balle en place
4 de

inversée ces instructions pour allonger votre bande billy
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