Bars Chinup maison

Construire une barre de chinup maison dans une porte commode ou couloir est une excellente façon de vous assurer que vous ferez chinups quotidien. Le processus d'accrocher la barre chinup, bien qu'un peu difficile à manier, peut être fait beaucoup plus facile avec l'aide d'un ami. Outre la préparation de la conduite, ce qui peut être fait dans un magasin de matériel, le seul outil dont vous avez besoin est un exercice commun. Une fois que vous construisez une, vous serez en mesure de construire des barres de chinup facilement pour votre lieu de travail ou les maisons de vos amis ainsi. Choses que vous devez
Drill
Foret
Embout
Vis Page 2 taraudée, tuyau d'un diamètre intérieur de ¾ de pouce brides
1 3/4 - pouce
outils de taraudage acier galvanisé tuyau de plomberie
Stepstool
Jigsaw (facultatif) (facultatives); lt Show More Instructions
1

couper le tuyau en acier galvanisé ½ ; pouces plus courte que la largeur de la porte ou un couloir dans lequel vous souhaitez l'accrocher la barre chinup. Vous pouvez avoir ce fait à la quincaillerie si vous n'avez pas un puzzle à la maison.
2

Appuyez sur les deux extrémités du tuyau en acier galvanisé avec filetage extérieur qui correspondent aux fils de brides de la tuyauterie. Vous pouvez avoir ce fait à la quincaillerie si vous n'avez pas un ensemble d'outils qui frappe à la maison.
3

Enfilez la bride de tuyau sur les extrémités du tuyau.
Hôtels 4

permanent sur le marchepied, maintenir le tuyau horizontal à l'intérieur de la porte ou un couloir proche de la partie supérieure de l'espace, mais suffisamment bas pour vous serait en mesure d'atteindre et attraper la barre. Si nécessaire, dévisser les brides juste un peu pour qu'ils correspondent à la porte ou un couloir parfaitement.
5

Tracez au crayon points sur le mur à travers les trous de la bride où vous pourrez visser dans la porte ou couloir. Posez le tuyau.
6

Percer un trou de guidage où vous avez marqué avec un crayon pour chacune des vis.
7

maintenir le tuyau en place dans l'embrasure ou dans le couloir et les vis de forage à travers les trous de vis de la bride et dans le mur.