Guide d'achat Vélos stationnaires

L'utilisation d'un vélo stationnaire est un moyen sûr et très efficace pour exercer et améliorer votre santé. Vélos stationnaires offrent à l'utilisateur une séance d'entraînement cardio-vasculaire bénigne et sont très efficaces en ce qui concerne le temps et l'espace. Vous pouvez utiliser un vélo stationnaire au lieu d'un vélo ordinaire au cours de l'hiver ou si le temps n'est pas approprié pour une balade à vélo. Il ya beaucoup de différents types de vélos stationnaires dont la taille, la résistance et les places assises. Bien sûr, les plus caractéristiques et les avantages du vélo fournit, plus il coûte cher. Coin

Certains vélos stationnaires se tenir debout, comme un vélo normal ferait. Un vélo d'appartement provoque l'utilisateur d'être perpendiculaire au sol. Si vous ne trouvez pas ce type de vélo très confortable, il ya des vélos qui sont semi-allongée, ce qui signifie que l'utilisateur se trouve sur le terrain parallèle au sol avec les jambes tendues. Vélos semi-couchés sont préférables si vous avez des problèmes de dos ou douleurs mobilité car elle permet un meilleur équilibre et le confort. Si vous avez ces questions, chercher des vélos qui ont également des sièges avec beaucoup de rembourrage et de confort par rapport à ceux qui n'en ont pas.
Résistance

La plupart des vélos aujourd'hui offrent différents niveaux de résistance. Selon le «vélo stationnaire entraînements pour augmenter la vitesse» par Jen Mueller, ce qui vous permet de faire monter la résistance si vous voulez une séance d'entraînement difficile. Beaucoup intègrent une colline simulateur, ce qui stimule la puissance et la construction des muscles. Si vous ne voulez pas jamais utiliser un niveau de résistance élevé, vous devez soit laisser le niveau de résistance vers le bas sur votre vélo ou tout simplement en acheter un qui n'offre pas cette fonction. Une résistance plus faible favorise la tonification des muscles et un entraînement cardiovasculaire léger.
Ordinateurs

Certains vélos ont des ordinateurs incorporés dans ceux qui peuvent vous aider à garder une trace de votre entraînement. Selon Weightlossforall.com, vous pouvez régler une minuterie de sorte que vous savez combien de temps vous avez été à cheval, modifiez le paramètre de sorte que le vélo bascule automatiquement sa résistance après un certain laps de temps (simulation de monter et descendre les collines), et de suivre comment autant de calories que vous brûlez. Si vous êtes un exerciseur sérieux et que vous voulez ces fonctionnalités qui vous permettent d'exercer de manière très polyvalentes, vous devez acheter un vélo avec un programme intégré de l'ordinateur.
Stockage
< p> Il ya des vélos qui se replient pour un rangement, mais la plupart n'ont pas cette fonctionnalité. Si vous vivez dans des endroits exigus, ce type de vélo est fait pour vous. Vérifiez la zone dans laquelle vous utilisez le vélo et de décider si vous avez besoin de cette option ou non.