Comment assembler une table d'inversion

De nombreux avantages sont réclamés par ceux qui utilisent les tables d'inversion . En utilisant une table d'inversion est dit pour aider à soulager les maux de dos , améliorer la circulation, augmenter le débit d' oxygène au cerveau , de réduire les effets du vieillissement que la gravité a sur le corps, et apporter un soulagement à ceux qui souffrent de varices. Si rien d'autre , en utilisant une table d'inversion peut être un excellent moyen de se détendre et soulager le stress. Instructions
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rassembler les table d'inversion selon les instructions du fabricant spécifique . Cela va vous montrer comment connecter l' A- cadre avec le dossier et d'autres fonctions spécifiques de votre table d'inversion .
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Monter le réglage de la charnière à rouleaux sur les deux côtés de la table d'inversion à la taille de votre corps spécifique besoins .
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Glisser la barre de hauteur à la mesure de la hauteur appropriée .
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Fixez la sangle d'ancrage à l'endroit approprié pour contrôler l'angle de votre rotation .
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Monter les sangles de cheville sur le repose-pieds à la plus petite partie de votre cheville.