Comment faire compteurs de calories sur des pistes nordiques travail?

Nordic Track et d'autres fabricants de machines d'exercices utilisent les résultats moyens des utilisateurs moyens pour calculer les calories brûlées pendant un exercice. Fonctionnalités disponibles sur les machines Nordic Track permettent un décompte plus précis des calories brûlées. Variables

machines plus haut de gamme qui permettent à l'utilisateur d'ajouter des variables telles que la taille, le poids et le sexe permettent une lecture plus précise des calories brûlées. Calorie Lab (voir Ressources) fournit un service similaire pour déterminer l'exactitude de la lecture Nordic Track par rapport à d'autres fabricants.
Incline

Nordic Track propose des machines avec des options pour augmenter l'inclinaison de la voie ferrée. Une pente élevé augmente le total des calories brûlées. Une machine avec la possibilité d'augmenter l'inclinaison ajuster les calories brûlées pour refléter la pente utilisée.
Cardiofrequencemetres

Nordic Track fabrique des machines destinées à surveiller le rythme cardiaque d'un utilisateur. La fonction est disponible comme un coffre-strap ou capteur poignée.
Vitesse

compteurs de calories Nordic Track La fréquence cardiaque est introduit dans le compteur de calories pour déterminer à quel point le corps travaille pour brûler des calories. Représentent également la vitesse de une séance d'entraînement. Ils vont régler les calories brûlées en fonction de la rapidité d'une séance d'entraînement est en cours.
Résistance

machines telles que les galaxies elliptiques, Nordic Track permet la résistance d'une machine offre être ajustées par l'utilisateur. Le compteur de calories tiendra compte de la façon dont dur le corps doit travailler pour surmonter la résistance offerte par la machine.