Comment faire pour dépanner un Red exerciseur Max
Gym équipement lubrification
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1
Asseyez-vous dans la face avant de l'équipement d'exercice . Si vous êtes assis sur l'appareil vers l'arrière, vous êtes incapable de correctement pivot de l'équipement.
2
Appliquez une petite quantité de lubrification des articulations tournantes de l' exercice Red Max . Les heures supplémentaires, cela va commencer à grincer et même porter vers le bas le métal . L'application de la lubrification empêche les dégâts. Vous pouvez trouver cette lubrification dans n'importe quel magasin d'articles de sport .
3
Tournez votre tour de taille lorsque l'on tente d'utiliser l'équipement d'entraînement. Si vous n'êtes pas la rotation de vos muscles abdominaux , mais plutôt tordant vos jambes, vous n'allez pas recevoir tous les avantages d'entraînement et l' exercice Red Max ne va pas tourner complètement .
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