Instructions pour Weslo Cadence G40s

Les G40S de Weslo Cadence est un tapis roulant pliant conçu pour un usage domestique. Il offre des vitesses allant jusqu'à 10 mph et trois degrés d'inclinaison réglable manuellement. Les G40s Cadence comprend un mode de programmation manuelle et quatre programmes intégrés d'entraînement. Les programmes préréglés divisent chaque séance d'entraînement en quatre segments d'une minute et d'ajuster automatiquement la vitesse du tapis roulant au début de chaque segment. Un capteur de pouls sur la console vous permet de vérifier votre rythme cardiaque. Instructions
Manuel Workout
1

Insérez la clé de sécurité dans la console et le clip l'autre extrémité à votre taille.
2

lancer la courroie mobile en appuyant sur le " Démarrer "ou le" Speed ​​"bouton vers le haut. La bande commence à se déplacer à 1 mph. Chaque fois que vous appuyez sur la touche "Speed" bouton vers le haut ou vers le bas, la vitesse change de 0,1 mph.
3

Mesurez votre rythme cardiaque. Montez sur les repose-pieds. Placez et maintenez votre pouce sur le détecteur de pouls pendant 15 secondes ou jusqu'à ce que la lecture s'affiche sur la console.
4

arrêter la courroie mobile en appuyant sur le bouton "Stop". Retirer la clé de sécurité de la console.
Utiliser un programme
5

Insérez la clé de sécurité dans la console.
6

Appuyez sur la touche "Program Select" jusqu'à ce que le programme désiré apparaisse à l'écran.
7

Appuyez sur le bouton "Démarrer".
8

remplacer les paramètres de vitesse à tout moment au cours de un programme en utilisant le "Speed" boutons haut et bas sur la console.
9

Appuyez sur la touche "Stop" pour arrêter le programme. Si vous remplissez toutes les 30 segments, la bande s'arrêtera sur son propre.
Changer l'inclinaison
10

Retirer la clé de sécurité de la console et débranchez le cordon d'alimentation.
11

soulever l'extrémité arrière du tapis roulant. Tirez la goupille de verrouillage avec votre main gauche et poussez le pont dans une position verticale avec votre main droite. Une fois la plate-forme se déplace devant la goupille de verrouillage, relâchez le bouton pour verrouiller le pont en place.
12

Tirez la goupille d'inclinaison sur l'une des jambes d'inclinaison. Déplacer la jambe à la position désirée et remettre la goupille d'inclinaison. Répéter sur l'autre jambe.
13

Tenez l'extrémité supérieure de la plate-forme avec votre main droite et tirez sur la goupille de verrouillage avec votre main gauche. Abaissez doucement le pont arrière au sol.