Comment un homme peut durer plus longtemps au lit

Pour réussir dans son lit, un homme doit trouver l'équilibre entre l'endurance et de l'excitation. Si un homme est trop excité, l'expérience peut être trop court pour satisfaire sa partenaire. Toutefois, sacrifier le plaisir vient à durer plus longtemps n'est pas l'idéal non plus. Il existe quelques techniques simples pour allonger votre expérience sexuelle sans sacrifier tout le plaisir. Choses que vous devez
Desensitizing lotion
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réciter des listes dans votre tête. C'est le moyen le plus classique que les hommes retarder la gratification sexuelle. Une des principales raisons pour lesquelles les hommes ne peuvent pas durer aussi longtemps qu'ils le veulent, c'est qu'ils sont eux-mêmes psyching trop. Si vous êtes trop pressé ou trop dans l'instant, une fin rapide est un risque majeur. Une façon de ralentir l'esprit vers le bas est de penser à d'autres choses. Alors que vous pouvez penser ce que vous voulez, les listes sont un bon moyen de garder l'esprit de vagabonder trop. La liste de baseball est peut-être la méthode la plus connue. Pour cette liste, l'homme pense à des équipes de baseball et passe par tous les joueurs et les statistiques associées à cette équipe. Vous pouvez demander la liste de tous les sujets, cependant. Par exemple, essayez de trouver des fruits ou des animaux qui commencent par chaque lettre de l'alphabet. D'autres idées possibles comprennent la récitation du 50 états américains, les gagnants du Super Bowl ou Olympics endroits. Essayez de ne pas passer tout le temps de penser des listes, cependant. Utilisez cet appareil comme un moyen de calmer votre alternative nerves.Another qui fonctionne pour certaines personnes est de libérer l'esprit aussi complètement que possible. Essayez de ne pas penser au sexe ou quoi que ce soit comme si vous étiez à méditer.
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Prenez une pause pour revenir au préliminaires. Un retour à embrasser ou pour le plaisir oral vous donnera une chance de se reposer tout en progressant l'action de l'expérience. Plus, votre partenaire va penser que vous êtes spécialement dédié. Une fois que vous sentez un peu plus en contrôle, reprendre avec les rapports sexuels réguliers.
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changer de position. Si un poste se sent trop bon, essayer un autre. Communiquez avec votre partenaire ainsi. Parfois, les positions les plus agréables pour vous peut-être pas le plus excitant pour votre partenaire. Si votre partenaire aime vraiment une position qui n'est plus tolérable pour vous, c'est le meilleur des deux mondes. Positions comme missionnaire (l'homme norme sur le dessus), assis à l'intérieur (couchée avec les jambes croisées pendant que votre partenaire obtient sur le dessus et face à vous) et un poste qui a votre partenaire mouvement d'avant en arrière au lieu de va-et-bas peut aider à contrôler le tempo global de l'amour. Si le tempo est plus facile à gérer, beaucoup d'hommes peuvent durer plus longtemps.
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Appliquez une petite quantité de lotion désensibilisation. Certaines entreprises de préservatifs, tels que Troie, ont des produits avec désensibiliser lubrifiant déjà en elle. Sinon, optez pour un produit autonome comme Durex Maintenir ou Boy Butter. Différents produits offrent des degrés d'engourdissement. Essayez un peu de sortir et assurez-vous d'aller pour que milieu. Vous voulez continuer à sentir quelque chose, non?
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Construire l'endurance par la masturbation. Si vous tentez d'allonger votre expérience de masturbation, vous pourrez parfaire certaines compétences importantes. Par exemple, comme vous vous masturbez et approche apogée, arrêtez le moment avant d'atteindre l'orgasme. Attendez une seconde, puis reprendre. Cela va entraîner votre corps et votre esprit à la conquête de l'orgasme qui se glissent trop vite.