Quels sont les meilleurs tapis de course à acheter pour utilisation à domicile?
Tapis de course sont mieux jugés sur quelques éléments centraux - le budget, l'espace, le bruit, les caractéristiques et la puissance. Ces cinq facteurs doivent vraiment être pris en considération, à la fois séparément et par rapport à l'autre, avant de sélectionner une machine. Une fois que vous avez établi chacun et faire peser les uns contre les autres, vous pouvez choisir en toute sérénité le tapis roulant qui vous convient le mieux. C'est comme acheter une voiture, si elle lui manque un élément important, vous ne devriez probablement pas acheter la voiture. La même chose peut être dit sur un tapis roulant.
Considérations
La pièce la plus évidente de votre puzzle d'achat est votre budget, qui dicte assez bien ce genre de tapis roulant vous devriez et peut acheter. En règle générale, vous serez en mesure de trouver un pour aussi peu que 500 $ jusqu'à plus de 5000 $, alors prenez le temps de mettre un prix qui est confortable pour vous. Après avoir défini votre budget, vous aurez besoin de regarder la pièce dans laquelle vous devez le mettre et l'utiliser. Si vous avez suffisamment d'espace, vous pouvez très bien acheter une machine. Lorsque l'espace est limité, vous serez confronté à une contrainte réelle dans votre sélection. Assurez-vous que non seulement elle s'adapte à l'espace, mais vous donne assez d'espace pour travailler confortablement. Rien ne ruine une séance d'entraînement plus que se sentir fermé po Une fois que vous avez déterminé le budget et l'espace par rapport à un autre, vous allez avoir besoin d'examiner les caractéristiques de ces tapis roulants qui répondent à vos critères.
Photos Caractéristiques
Avec la multitude de modèles disponibles aujourd'hui, il devrait y avoir un tapis roulant qui peut varier votre entraînement tout en vous donnant un peu de cloches et de sifflets qui sont essentiels pour une agréable promenade ou une course. Trouvez un tapis roulant qui a suffisamment de routines préétablies ainsi que des fonctionnalités programmables qui peuvent non seulement changer le rythme mais la pente (si c'est idéal pour votre régime d'exercice) de votre entraînement. Vous pouvez également un modèle qui dispose d'un moniteur de fréquence cardiaque ou un porte-revues ou un porte-bouteille. Ils peuvent sembler petites choses, mais peut vraiment faire ou défaire une séance d'entraînement. Maintenant que vous avez déterminé le budget, la taille et les caractéristiques qui correspondent le mieux à vos besoins, regardez la puissance des tapis roulants. Ceci est important, car le moteur va dicter l'intensité de votre entraînement. Vous ne devez vraiment choisir un modèle qui a n'importe où entre 1,5 et 2,5 chevaux de «service continu». N'oubliez pas, c'est un service continu que vous cherchez à, pas de pointe.
Identification
Pour vous aider à démarrer votre processus de sélection, il ya quelques modèles qui en tête de liste des «meilleurs». Le Nordic Track T9 est un achat du budget à environ 1000 $. Il dispose d'un moteur de puissance 2,5 avec une garantie à vie et un certain nombre de "One Touch" paramètres pour varier la vitesse et l'inclinaison de votre entraînement. Il ya également une station d'accueil pour iPod et assez de place pour soutenir un livre ou un magazine. Un autre grand modèle sur un budget est de Smooth 5,45 Tapis roulant pliant à 1000 $. Cela a également un moteur de puissance 2,5 de "service continu" avec un certain nombre de pré-série séances d'entraînement, y compris un moniteur de fréquence cardiaque. Si l'espace est un problème, ce tapis de course peut se plier pour un rangement facile. Ni sont idéales pour les coureurs de la formation, mais peut facilement manipuler marche et la course pour les amateurs de fitness. Un modèle de milieu de gamme qui est un excellent achat pour le prix est le seul F83 à 1.800 $. Il s'agit d'une machine silencieuse avec une puissance moteur "continue de devoir" 3.0. Il dispose d'une piste à faible impact avec un certain nombre de pré-série séances d'entraînement et les paramètres programmables. Il dispose d'un moniteur de la fréquence cardiaque et est un tapis roulant pliant qui est beaucoup plus stable que sur un autre modèle de pliage. C'est probablement l'une des meilleures machines sur le marché.
Attention
Ne jamais acheter un tapis roulant «à l'aveuglette». Vous aurez envie de tester la machine avant de l'acheter, en s'assurant qu'il fonctionne bien et s'adapte à votre foulée. Il existe des modèles qui ne sont pas un tour très lisse, ce qui n'est pas seulement gênant, mais il peut être dangereux - il suffit de penser à vos genoux et les hanches. En outre, vous aurez envie de l'entendre fonctionner. Si vous avez l'intention de regarder la télévision pendant l'exercice, vous aurez besoin d'un modèle qui est relativement calme. Lorsque vous décidez de donner un tapis roulant d'un essai, assurez-vous d'apporter vos chaussures et de vêtements d'exercice. Ayant tout en place pour imiter un entraînement réel est toujours conseillé, vous donnant une connaissance pratique d'une marche ou une course.