Idées pour un club de course

de course à pied est un sport pour tous: les coureurs peuvent choisir leur propre rythme, ils n'ont pas besoin de tout engin spécial ailleurs baskets et ils n'auront pas à payer pour un abonnement au gym. Courir avec un groupe d'amis rendra votre exercice plus intéressant et agréable. Que vous soyez à la recherche d'un événement important pour un club de marche établi, en essayant d'ajouter de nouveaux membres ou de créer un club à partir de zéro, vous serez sûr d'avoir du succès avec ces idées. Costumé Fun Run

Dites à votre groupe à l'avance que vous allez avoir une course costumée lors de la prochaine réunion, afin qu'ils aient le temps de préparer quelque chose à porter. Apportez accessoires ridicules supplémentaires avec vous au cas où il ya des membres qui arrivent sans costume le jour de la course. Vous avez votre club usure boas de plumes, des chapeaux ridicules, des vêtements lumineux ou capes. Prendre quelques photos, et aller sur un groupe dirigé par une zone où il y aura d'autres personnes présentes. Avoir imprimé des dépliants à distribuer aux spectateurs ou à poster sur les babillards communautaires et des poteaux de téléphone pour la publicité.
Ville Running Tour

Pour une course intéressante sortie du club, faire un tour de ville d'un centre-ville à proximité de votre club. En savoir un peu plus sur les sites de la ville afin que vous puissiez conduire la visite vous-même et leur parler des monuments et des bâtiments de la note. Exécuté à partir d'un point à un jusqu'à ce que vous avez vu suffisamment de sites pour obtenir un bon entraînement, la mesure de la course pourrait varier en fonction du niveau de votre club. Certaines villes ont l'organisation de circuits déjà disponibles, vous pouvez donc coordonner avec eux pour avoir un guide fonctionner avec votre groupe, ce qui vous évite d'apprendre les faits vous-même. Votre club pourrait aimer le tour tellement ils voudront démarrer leur propre entreprise d'excursions en marche!
Urban Course à pied et Parkour

une nouvelle façon d'exercer dans la ville est parkour, aussi appelée course urbaine ou freeflow course. Cela implique d'utiliser des éléments de l'environnement pendant que vous faites du jogging et exécuter des cascades. Par exemple, un coureur urbaine sauter par-dessus des balustrades, se tirer dessus les clôtures et courir le long des bancs ou des bordures, au lieu de simplement courir le long d'un trottoir ou sur un sentier. Un club de marche urbaine attirerait une foule plus jeune aventureux, et vous pourriez tenir vos réunions partout dans la ville ou le parc, que vous n'auriez pas besoin d'un espace ouvert à courir.