Maison Maladie Nourriture Santé Famille Fitness  
  Équipement d'exercice  
 aérobic
 Bikram Yoga
 cardio
 Exercice
 Équipement d'exercice
 poids libres
 General Fitness
 kickboxing
 Pilates
 courir
 Spinning
 Conditionnement sportif
 sports Therapy
 Step Aerobics
 étirage
 Trail Running
 Randonnée pédestre
 Aquagym
 Musculation
 Travail hors poids du bébé
 Travailler avec un entraîneur
 Yoga
  Article  
·Qu'est-ce qu'un président Roman? 
·Guide d'installation pour un Bowfle…
·Chaussures de marche vs. Chaussures…
·Comment utiliser le ballon de stabi…
·Comment faire pour convertir un blo…
·Machines d'exercice pour l'utiliser…
·Bowflex Vs. Freeweights 
·Equipement de poids pour les flexio…
·Qu'est-ce que le Twist Stepper? 
·Comment Slendertone Works 
·Weider XR20 Exercices 
·Total Gym 1700 Instructions 
·Comment nettoyer les tapis de Slend…
·Timex Ironman Itinéraire 
·Demi ferme exercices avec ballon 
 
Santé et Vie française >> Fitness >> Équipement d'exercice >> Text

Comment plier Tapis de course

L'exercice est très important pour la santé d'une personne. Heureusement, avec la commodité d'appareils d'exercice, les gens peuvent travailler dans l'intimité de leurs propres maisons. Une telle machine est un tapis roulant. Ce dispositif est souvent conçu de sorte que vous pouvez facilement le sortir et de le ranger facilement. Lisez la suite pour apprendre à plier les tapis roulants. Choses que vous devez
roulant
Voir Plus Instructions
1

Appuyez sur les boutons destinés à libérer les verrous sur le tapis roulant. Le tapis de course de pliage, il ya des boutons ou leviers sur les côtés de la partie de voie de tapis roulant au-dessous de la zone proche du moniteur. En appuyant sur ces boutons ou soulever les leviers, la piste du tapis roulant est libéré. ​​
2

Soulevez le tapis roulant. Une fois que vous avez libérer la partie de la piste du tapis de course, vous pouvez le déplacer de haut en bas. Déplacer cette partie vers le haut vers le moniteur.
3

attendre le clic. Pour la plupart des tapis roulants, la partie inférieure, un déclic lorsque vous soulevez le haut à son point culminant. Si vous n'avez pas entendu un clic, vérifier pour voir si il ya d'autres leviers à crochet sur le tapis roulant pour le maintenir en place.
4

Tilt toute chose arrière. Tapis roulants pliants ont deux roues à l'avant de sorte qu'elles sont plus faciles à manœuvrer autour de votre maison. Une fois que vous avez plié le tapis roulant, incliner la machine de sorte que les roues sont activés.
5

roue du tapis roulant pour le stockage. Le point d'un tapis roulant pliant est de prendre moins de place et de faire pour un rangement facile. Une fois que vous avez plié, utilisez les roues pour le déplacer dans n'importe quelle partie de votre maison que vous désirez garder pour le moment.


précédent:
Suivant:

Copyright © Santé et Vie française https://vie.0685.com
adresse:Aixe-sur-Vienne, Rue Louis Pasteur E-mail:info@sante-vie.net