Comment organiser matériel de gymnastique qui répondront le mieux aux besoins des membres

Stratégies sont impliqués lorsque vous placez l'équipement de gymnastique dans les installations d'entraînement. Les propriétaires de Gym compte de nombreux facteurs quand ils arrangent leurs machines /poids dans et autour de la salle de gym. Selon Rob Killen de l'église de remise en forme, la popularité de certaines zones dicte où ils seront situés dans le gymnase et combien d'espace est alloué pour eux. "Les clients seront effectivement dicter la façon dont l'installation sera mis en place, mais en général il ya 4 à 5 domaines principaux dans une salle de gym qui ont tous besoin de leur espace imparti", a déclaré Killen. "Près de 90 pour cent de toutes les installations de conditionnement physique ont au moins un domaine cardio-vasculaire et un poids libre /zone chargée de la plaque, tout est secondaire par rapport à ces deux domaines. " L'espacement est un facteur très important lorsqu'il s'agit de déterminer le tracé d'un centre de fitness. Killen dit que chaque région a besoin d'une "certaine quantité d'espace" pour rendre le membre se sentent comme ils ne sont pas à l'étroit. Choses que vous devez
équipements cardio-vasculaires & poids libres de Résistance machines de formation
de tapis, ballons de stabilité
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Cardio est l' la priorité numéro un pour la plupart des installations. Il obtient habituellement "tête d'affiche" dans le club, si la visibilité est important lors de la planification de l'emplacement pour les tapis de course, steppers, vélos ou stepmills. Placer appareils de cardio par des fenêtres est un thème commun, de sorte que les membres obtiennent l'avantage de regarder à l'extérieur et d'être dans la lumière naturelle.
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poids libres /zone chargée de la plaque. Cette zone doit sa juste part de «l'espace». La norme de l'industrie est généralement autour de 40 à 50 pieds carrés entourant chaque pièce d'équipement.
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Le troisième domaine d'un gymnase est généralement consacrée à une flexibilité /zone s'étendant composé d'au moins 200 à 800 pieds carrés d'espace. Il devrait avoir des nattes et quelques morceaux d'étirement comme le "trustretch", qui est un stand alone étirement tour.
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Si le propriétaire du gymnase a la chance de disposer d'un espace abondant, salle peut également être faite pour une zone lowerback /abdominale. C'est un domaine essentiellement réservé à travailler "la base" d'une personne. boules de stabilité et de bandes de résistance sont également utilisés dans ce domaine.
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D'autres pièces d'équipement qui sont cruciaux pour ensemble approprié d'un gymnase en place comprennent des éléments liés à la sécurité comme un poste de secours et la machine AED (externe automatisé défibrillateur). Cette machine peut aider à ressusciter quelqu'un qui est victime d'une crise cardiaque avant que les ambulanciers arrivent. Cette zone doit être visible ou au moins avoir une bonne signalisation pour un accès facile.