Quelles sont les qualités d'un bon tapis roulant?
Le moteur est le cœur de tout tapis roulant et de loin, sa caractéristique la plus importante. La puissance d'un tapis roulant est mesurée en continu des indices et de pointe. Le chiffre continue est plus important, car il montre comment le matériel fonctionnera lors de l'utilisation continue, par opposition à de courtes rafales d'activité. Sporting Goods Dick recommande au moins un moteur de 1 cheval-vapeur continu pour la marche ou le jogging. Une séance d'entraînement en cours d'exécution plus vigoureuse, il faudra une machine de 1,5 ou 2 chevaux. Cependant, d'autres recommandent au moins un tapis roulant 2 chevaux-vapeur pour tout plan d'entraînement car les moteurs de puissance inférieure ont tendance à s'user plus rapidement. Horsepowers aussi élevées que 3,5 sont généralement disponibles.
Incline
Tapis de course ont généralement une pente d'inclinaison réglable. Choisissez celui qui est alimenté afin que vous puissiez ajuster tout en travaillant. Il peut être plus cher que les modèles à boîte manuelle, mais vous n'aurez pas à arrêter votre séance d'exercice pour ajuster l'angle.
Ceinture
longueur de ceinture peut être une question importante en fonction de votre taille. Utilisateurs de grande taille ne se sentent pas à l'aise sur des tapis roulants qui ne sont pas assez longues pour s'adapter à leurs progrès plus vastes. Sporting Goods Dick dit tapis de course peuvent être aussi courte que 16 pouces. Un individu plus grand voudra probablement au moins 18 pouces. En dessous de la ceinture, le pont doit être épaisse et suffisamment durable pour adoucir le martèlement vos pieds et le corps aura d'une course. Certaines disposent également d'un bon système d'absorption des chocs, mais méfiez-vous des tapis roulants qui se déplacent trop ou qui semblent trop élastique. Aussi faire attention aux tapis roulants bruyants, qui sont généralement de moindre qualité.
Aspects High-Tech
Certaines personnes sont profondément motivés en voyant combien de calories ils brûlent, dans quelle mesure ils voyagent ou quel genre de rythme cardiaque qu'ils entretiennent. Si cela sonne comme vous, acheter un tapis roulant qui contient toutes les informations dont vous aurez besoin pour continuer à pousser vers l'avant. Pour les coureurs qui se considèrent comme des lectures informations superflues ou qui ne veulent pas utiliser les réglages programmés, coupant certaines des cloches et de sifflets permettra d'économiser un peu d'argent.
Autres caractéristiques
Tapis de course peuvent contenir une variété de caractéristiques qui varient en importance en fonction de vos désirs et besoins. Ceux-ci comprennent un ventilateur et la capacité à se replier à économiser de l'espace. La plupart des observateurs recommandent une option d'arrêt d'urgence. Dans tous les cas, un bon tapis roulant est susceptible de coûter environ 2000 $. Compte tenu du coût, une garantie fiable est une autre caractéristique souhaitable.