Comment faire pour installer un punching-ball

La préparation pour l'installation d'un punching-ball est essentielle au succès. Incorrectement accroché sacs de frappe peut causer des blessures à la personne qui utilise le sac, les dommages à l'ameublement dans le punching-ball et titulaire de la menace potentielle de causer des dommages à la maison. Prenez le temps de localiser les montants et les solives dans la région du sac de boxe sera suspendu et aussi d'examiner le plancher de la salle, le sac accrocher po caves ou garages fonctionnera mieux que le sol est une surface solide avec rien en dessous, éliminant ainsi rebondir étages qui vient de l'exercice violent. Choses que vous devez
lourd sac cintre de poutrelles ou de l'acier "I" faisceau kit d'installation
Crayon
Drill
robuste vis à bois
Shock ressort hélicoïdal
chaîne Clé
< br boulon> 1 3/8 po et d'un écrou
Afficher plus Instructions
bois Solive Installation
1

Situer une solive du plafond. Déterminez un endroit le long de cette solive qui permet au sac de boxe se balancer dans n'importe quelle direction sans toucher quoi que ce soit.
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Placez le sac lourd solive en position et marquer l'emplacement des vis.

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Percer un trou à l'emplacement de chaque vis pour le rendre plus facile à installer les vis à bois à haut rendement.
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Installez le sac lourd solive par vissage la solive avec les vis à bois.
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Accrocher le ressort hélicoïdal de choc sur le sac lourd solive. Le ressort hélicoïdal absorbe le mouvement du sac en cours d'utilisation, minimisant le choc transmis à la solive.
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Ajuster la chaîne à la bonne longueur. Le sommet de la punching-ball devrait être légèrement supérieure à la hauteur des yeux de la personne qui utilise le sac.
Steel I Beam installation
7

Trouver un endroit le long de l'acier "Je "faisceau qui permet au sac de boxe pour être utilisé sans frapper dans une autre structure ou mobilier.
8

place le« je »de suspension du faisceau autour de la« poutre en I »où vous voulez le sac à accrocher.
9

Enfiler le boulon de 3/8 po à travers les trous au bas des cintres de poutre en I. Serrer le boulon et fixer avec un boulon et un écrou, en veillant à laisser suffisamment de place pour le ressort hélicoïdal à accrocher et à se déplacer librement. Si le faisceau "I" est plus grand que la normale, remplacez la vis 3/8 pouces avec un plus long.
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Accrocher le ressort hélicoïdal de choc sur le boulon.
11 < p> Placez la chaîne sur la bobine du ressort de l'amortisseur de sorte que le sac de boxe suspendu à la hauteur appropriée.