Comment installer un sac de vitesse TKO

TKO a été un leader de l'industrie de remise en forme de la formation croisée, les arts martiaux et équipement de boxe depuis des années. Sa réputation de faire des produits durables et de qualité est forte. Si vous participez à l'un des sportifs ou de remise en forme schémas TKO fabrique des équipements pour, ou tout simplement les regarder à distance, vous avez vu son logo plus d'une fois. Une des pièces les plus courantes de l'équipement de ces approches de conditionnement physique et des sports est le sac de vitesse ou un sac de timing. sacs de vitesse sont en forme similaire à la tête de l'homme pour une raison, et ils obtiennent un usage régulier, lourd, donc, de les monter correctement est un must. Choses que vous devez
Ratchet mis
45 lb. plaque
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localiser la zone sur n'importe quel mur solide où vous souhaitez installer le sac. Assurez-vous que le mur est solide bloc, de préférence en béton ou en ciment. Utiliser un détecteur de montants et être sûr de monter carrément dans les montants du mur, si vous ne disposez pas d'un mur en béton ou bloc disponible.
2 Monter le sac de vitesse pour prendre un vrai battant.

Mesurer et marquer l'emplacement pour le sac sur le mur. Marquer l'emplacement pour adapter la taille de l'utilisateur. Gardez à l'esprit que les montures-sac ont des hauteurs réglables, et la cible de frappe lui-même sera suspendu huit à douze pouces au-dessous de la plate-forme de montage. Tenir compte de ces ajustements, mesurer et marquer en conséquence.
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Retirer le sac /synchronisation ensemble de sac de vitesse de la boîte et trouver la liste des pièces. Vérifier les pièces dans la boîte pour s'assurer que tout est sur la liste dans la boîte.
4 A cliquet est le seul outil dont vous avez besoin pour monter votre ensemble de sac de vitesse.

Utilisez un cliquet à douille pour fixer l'ensemble pivotant - la partie du sac est suspendu à - sur la face inférieure de la plate-forme, qui est le morceau de bois rond /matériau. Suivez les instructions de montage et serrer toutes les vis, rondelles et écrous en toute sécurité.
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Installez la barre de châssis de support à la partie supérieure du pont, resserrant fermement les quatre boulons, écrous et rondelles. Pousser les capuchons à chaque extrémité de la barre d'armature.
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Fixez le cadre de la plate-forme et le soutien à la verticale réglable avec des plaques métalliques. Utilisez votre clé à cliquet et vérifier toutes les vis installées de toute l'assemblée. Assurez-vous qu'il n'ya pas de jeu où la plate-forme, l'assemblage pivotant et le châssis sont reliés par des boulons et des vis.
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Bolt le cadre de montage, dans lequel la totalité de l'ensemble de la plate-forme sera inséré, au mur à l'emplacement pré-marquée. Serrer les huit boulons. Montez-le comme vous voulez qu'il soit là en permanence.
8 Certains artistes martiaux peuvent utiliser des sacs de vitesse pour augmenter hauteurs de coups de pied.

Tirez sur la goupille sur le cadre de montage, soulever l'ensemble en place et glissez-le dans le cadre. Fixez en place pour l'instant avec un bouton tournant.
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ajuster la hauteur en tournant le bouton de deux à quatre tours et tirez pour le libérer. Déplacer l'ensemble à la hauteur préférée. Relâchez la broche et obtenir un son en cliquant-en-place pour vous faire connaître le bouton est dans le trou. Serrez le bouton.