Instructions pour Sunny Health & Fitness Ministeppers

Le mini stepper par Sunny Health & Fitness est un appareil de fitness portable qui agit comme une machine d'escalade étape . Les utilisateurs appuyez sur les pédales et déplacer leurs pieds de haut en bas comme si monter les escaliers. L'appareil comporte un affichage d'ordinateur à cristaux liquides qui montre calories brûlées , temps écoulé , nombre de pas totale et une minuterie. L' appareil peut contenir jusqu'à 220 personnes kilos et est assez petit pour stocker ou déplacer facilement . Utilisation de la machine progression est assez simple. Choses que vous devez
président ( si nécessaire)
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1

Réglez la santé et de remise en forme Sunny Mini stepper sur une surface stable et de niveau. Appuyez sur le bouton "Power" ou appuyez sur les pédales et commence à se déplacer pour allumer l'appareil .
2

étape dans un mouvement régulier régulier , en utilisant une chaise à côté du pas à pas si nécessaire à l'appui .
3

surveiller le temps , calories et les étapes effectuées en appuyant sur le bouton rouge sur l'écran pour faire défiler les options d'affichage.
4

Tenez le inclus des bandes de résistance avec les mains pour une séance d'entraînement aérobie augmente.
5

étape avec soin l'appareil hors tension lorsque l'entraînement est terminé.