DIY Poids arbre

Construire une salle de gym à domicile permet pour la commodité de la formation sans avoir à quitter votre maison et peut économiser de l'argent sur le long terme de ne pas payer de frais mensuels de gymnastique. Malheureusement, le coût initial d'une salle de gym à domicile peut être prohibitif pour beaucoup. Construire votre propre formation de poids trainers si possible réduire le coût de votre salle de gym à alléger le fardeau financier immédiat. Alors qu'un arbre de poids ne sera pas augmenter le nombre d'exercices que vous pouvez effectuer dans votre salle de gym, l'arbre fournit un endroit sûr pour stocker vos plaques de poids afin de ne pas encombrer votre plancher. Les choses dont vous aurez besoin
Trois planches de 2 pouces par 4 pouces en bois, 2 pieds de long
Vis
Tournevis
Deux planches de 2 pouces par 4 pouces en bois, 30 pouces de long Foret Photos, illustrations et vidéos de diamètre Deux tubes métalliques de 1 pouce, 1 pouce de diamètre, 2 pieds de long
Afficher plus Instructions
1

Créer un pi- forme de symbole à l'aide de 2 mètres de long en bois 2-en-4, de sorte que le bord extérieur des deux faisceaux utilisés pour fabriquer les jambes sont de 6 pouces sur les côtés de la poutre supérieure.
2

Vissez les vis à travers le visage large de 4 pouces de la poutre supérieure et dans les deux faisceaux de la jambe. Utilisez les deux vis sur chaque faisceau de la jambe, de sorte que la forme pi est maintenant fixé ensemble. Cette forme pi crée la base pour le stand lors de la pose de sorte que les côtés de 2 pouces des planches sont à l'étage
3

Percer un trou de 1 pouce, centré sur la 4. - visage pouces et 6 pouces de l'une des extrémités d'une planche de 30 pouces. Répéter l'opération sur la deuxième planche.
4

Percez un second trou dans chaque planche de 30 pouces, 12 pouces à partir du premier trou.
5

Nestle l'un des axes percés dans l'un des angles internes de l'embase, de sorte que sa face de 4 pouces tourne le long de l'intérieur d'une jambe et le côté de 2 pouces est de niveau avec la face inférieure de la planche qui rend la partie supérieure de la forme de pi. Placez la planche si l'extrémité la plus éloignée des deux trous forés est en contact avec la base, avec l'extrémité percée s'étendant au-dessus de la base.
6

promenade quatre vis dans la jambe la planche percée repose contre et en la planche percé.
7

Fixer la deuxième planche percée contre l'autre coin intérieur. Les trous dans chaque planche s'alignent pour créer deux paires de trous.
8

Insérez un tuyau dans chaque ensemble de trous et le centre des tuyaux.
9 des plaques de poids Place

sur les tuyaux pour stocker vos plaques sur le sol.