Maison Maladie Nourriture Santé Famille Fitness  
  Équipement d'exercice  
 aérobic
 Bikram Yoga
 cardio
 Exercice
 Équipement d'exercice
 poids libres
 General Fitness
 kickboxing
 Pilates
 courir
 Spinning
 Conditionnement sportif
 sports Therapy
 Step Aerobics
 étirage
 Trail Running
 Randonnée pédestre
 Aquagym
 Musculation
 Travail hors poids du bébé
 Travailler avec un entraîneur
 Yoga
  Article  
·Comment utiliser un Sit Up Bench 
·Comment perdre du gras dorsal sur a…
·Informations sur PTFitness couchés…
·Comment faire pour dépanner un tap…
·À propos de Tapis de course Profor…
·Tony Little Gazelle bord Vs. Tapis …
·Un bon entraînement de poitrine av…
·Rouleau exercices avec ballon 
·Comment faire pour supprimer une co…
·Comment faire pour utiliser un câb…
·Comment réparer une rapide Scooter…
·Bowflex Ultime 2 Instructions 
·Denise Austin Terrastar Torso toner…
·Precor Tapis Dépannage 
·AB Notice de montage Rocket 
 
Santé et Vie française >> Fitness >> Équipement d'exercice >> Text

Instructions pour Blackburn Trak Support vélo d'

Conduire un vélo d'intérieur est une excellente alternative à l'équitation en extérieur. Un vélo d'intérieur permet à une personne de monter son vélo dans une position stationnaire, sans l'inconfort du froid et de la menace de véhicules qui passent. Utilisé correctement, le Blackburn Trak stand formateur peut aider à maintenir ou renforcer, sous forme athlétique pendant les mois d'hiver ou lors de la conduite en plein air est gênant. La mise en place et l'utilisation du Blackburn Trak stand formateur est facile. Astuce

Avant d'utiliser votre Blackburn Trak stand formateur, envisager l'achat d'un pneu formateur spécifique pour votre roue arrière, comme le modèle Ultra Sport Hometrainer Continental. En raison de l'accumulation de chaleur causée par la friction, les formateurs intérieures sont notoirement difficiles sur les pneus de bicyclette. Formateur pneus spécifiques sont composés d'un mélange de caoutchouc plus dur, ce qui les rend plus résistants à la chaleur. Selon blackburndesign.com, le Blackburn Trak stand entraîneur accepte 700c, 650c et roue /pneu tailles de 26 pouces. Choisir un pneu qui s'adaptera à votre roue.
Instructions

Ajuster les pieds sur votre stand Trak Blackburn. Sur le dessus de chaque pied est d'une ligne qui vous permet de personnaliser la longueur des jambes. Cela permettra d'assurer que le formateur ne bouge d'avant en arrière sur une surface d'un sol irrégulier.

Placez l'extrémité de l'axe de roue arrière gauche dans l'encoche sur le support essieu à barre de rétention Trak. Maintenez le vélo stationnaire que vous serrez la barre de verrouillage de stand Trak en place. Il devrait y avoir aucun mouvement de la moto une fois la barre de verrouillage est fixé.

Si votre vélo est équipé d'engrenages, passer à une vitesse inférieure. Restant dans un train élevé fera colportage extrêmement difficile une fois que la roue de la résistance de stand Trak Blackburn est serré. La roue de la résistance est la molette à l'arrière de l'entraîneur. Tournant vers la droite se traduira par une plus grande résistance de trafic. Après avoir serré lui, la roue de la résistance doit être aligné contre le pneu arrière.


précédent:
Suivant:

Copyright © Santé et Vie française https://vie.0685.com
adresse:Aixe-sur-Vienne, Rue Louis Pasteur E-mail:info@sante-vie.net