Comment faire pour convertir la puissance d'un ergomètre d'aviron

Plusieurs types d'unités sont utilisées pour mesurer la quantité d'énergie que vous dépenser dans l'exercice. La puissance est une mesure fréquemment utilisée sur l'aviron et le cyclisme ergomètres. Puissance est affectée par la puissance de vos coups et le nombre de coups par minute. Si vous êtes intéressé par la forme physique générale, convertir watts à kilocalories pour comparer les ergomètres à d'autres formes d'exercice. Si vous êtes de formation pour l'aviron en plein air, la statistique importante est rythme, étant donné en secondes par mètre. Choses que vous devez
calculatrice ou accès Internet
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Watts pour kilocalories
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Kilocalories, populairement - et confusion - appelées calories , sont les unités de mesure de la teneur en énergie de l'alimentation. Si vous voulez comprendre combien le travail que vous devez faire sur un ergomètre d'aviron pour brûler un beignet, vous voulez convertir watts à kilocalories par minute ou par heure

watts à kilocalories /minute.: multiplier le nombre de watts par 0,01434

watts à kilocalories /heure: multiplier le nombre de watts par 0,86042

Pour convertir kilocalories en puissance: Photos

Multiplier kilocalories /minute par 69,78

Multiplier kilocalories /heure en 1.163
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Si votre ergomètre ne vous entriez votre poids demandez pas, l'énergie utilisée est calculée pour une personne d'un poids spécifique, par exemple comme 150 ou 175 livres. Vous devriez visiter le site Web du fabricant pour déterminer comment ajuster la différence entre votre poids et le poids par défaut.
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Les affichages sur les machines d'exercice doivent être utilisées qu'à titre indicatif. Dépenses caloriques réels peuvent varier de 25% à 30% dans les deux sens. Les variations peuvent être dues à votre poids, pourcentage de graisse corporelle, la condition physique générale et de compétence ou d'efficacité à une activité spécifique, ainsi que le niveau intrinsèque de précision de la machine.
Pace à Watts
Hôtels 4

La formule pour convertir le rythme en secondes /mètre, en watts est:

watts = 2.80/pace ³
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multiplier votre rythme en lui-même deux fois à trouver son cube, c'est-à calculer

rythme ³ = allure * rythme * rythme
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Diviser par 2,80 rythme ³ de calculer les watts.
Watts à arpenter
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La formule pour convertir watts à rythme en quelques secondes par mètre est:

rythme
= ³ √ (2.80/watts)

où l' symbole ³ √ signifie racine cubique. Si le numéro un est la racine cubique de A, ce qui signifie que

A = a * a * a
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Divisez par 2,80 le nombre de watts.

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Prenez la racine cubique de (2.80/watts) afin de déterminer le rythme en quelques secondes par mètre. Si votre calculatrice ne dispose pas d'une fonction de racine cubique, utiliser un calculateur de racine cubique en ligne.