Comment mettre sur pied une puissance Bowflex Pro

Le Bowflex Power Pro est une machine d'exercice à domicile, ou «gym à domicile", utilisée à la fois cardio et de musculation séances d'entraînement. Cette pièce d'équipement fait partie de la série Bowflex des gymnases à domicile créées par Nautilus en 1986. Le Bowflex Power Pro prend en charge les 35 exercices et est livré avec 210 livres de résistance de poids hors de la boîte, qui peut être mis à niveau à 410 livres. directions de l'Assemblée sont proposés dans le manuel de montage, qui est livré avec la machine. Vous pouvez également consulter le manuel de montage en ligne sur le site officiel Bowflex. Instructions
1

Mettez deux boulons à tête carrée à travers les trous sur le gardien de boulon de la jambe arrière. Faites-le glisser dans le canal de rail du siège, en commençant par la fin contenant l'étiquette d'avertissement.

Ensuite, installez la jambe arrière en plaçant quatre rondelles et serrer le contre-écrou en nylon sur chacun des boulons.
2

glissière headbolts deux carrés de chaque côté de la voie de glissière de siège à partir de l'extrémité opposée. Fixez le support de la colonne montante du rail de siège avec deux boulons à tête carrée

Mettez deux boulons à tête carrée dans la gâche de verrou;. Puis faites-les glisser dans le canal de rail de siège et répéter pour l'autre gardien de boulon
<. p> Trouvez le support de pivot et le cadre poulie, puis enclenchez le support de pivot entre les têtes de vis sur le cadre poulie. Installez le rail, en s'assurant que les quatre boulons sur la glissière avant à travers les quatre trous sur le support pivot. Fixer le rail avec des rondelles et des écrous en nylon.
3

Faites glisser le siège sur le rail de siège en alignant les roues avec les chaînes et réglage de la goupille de verrouillage de sécurité. Fixer le siège avec de petites vis sur les deux embouts.
4

Insérer le u-bar dans le cadre principal, fixant avec deux boulons à tête hexagonale et deux écrous en nylon.
5

Utilisez un boulon à tête hexagonale pour fixer la barre en U sur le cadre principal vertical. Utilisez un autre boulon à tête hexagonale pour sécuriser davantage le cadre poulie.
6

Mettre le paquet de barres de puissance sur la partie supérieure du châssis principal vertical. Appuyez sur la zone de la tige dans le cadre principal vertical jusqu'à sécurisé. Fixez les deux parties en serrant quatre vis dans les quatre trous.
7

Placez le banc à l'envers et fixez la Coupe du banc avec une vis.
8

Placez le support incliné support sur le banc. Insérez exploiter boulons avec une rondelle plate à travers le support et serrez à la main. Vérifier le bon réglage, puis serrer avec une clé à fourche.

Insérer et visser une vis dans l'encoche centrale du support.
9

Placez le banc sur le Bowflex et déballer les câbles et les poulies. Collez les patins antidérapants à la trame poulie.