Comment accrocher un Everlast Sac solive

Everlast a été autour depuis 1910, et bien que l'entreprise a commencé comme un fabricant de maillot de bain, il est depuis devenu un fournisseur de géant pour la boxe, les arts martiaux mixtes et des équipements de remise en forme. Le sac lourd est un aliment de base de n'importe quel gymnase ou salle de gym à domicile. Il est parfait pour la pratique de coups de pied, coups de poing et de coude et coups de genoux. En outre, travailler avec le sac signifie plus d'exercice pour vos abdominaux de base boxe de l'ombre. Choses que vous devez
Everlast lourd sac solive
Vis
Drill
cales en bois
Afficher plus Instructions
1

trouver un ensemble de chevrons . Deux morceaux de métal descendent de chaque côté du sac cintre lourd. Alignez ces pièces avec les chevrons.
2

mesurer l'espace entre les chevrons vous avez sélectionné. Insérez des cales en bois si le sac lourd solive ne rentre pas carrément entre eux. Visser les cales aux chevrons.
3

Tenez le cintre de sac lourd en place d'une main, ou demandez à quelqu'un de le tenir pour vous. La suspension devrait s'insérer entre les deux chevrons. Il existe deux trous de chaque côté de l'étrier métallique. Ces trous sont parallèles à la poutre. Percer une vis dans chacun de ces trous. Cela permettra de relier le support aux deux chevrons.
4

accrocher le sac lourd. Accrocher la boucle à l'extrémité de la chaîne de sac lourd au crochet d'argent sur la solive.