Quels sont Watts constants sur une matrice elliptique?
Puissance constante est un programme qui ajuste la résistance de la machine en fonction de la cadence du cavalier. Si l'utilisateur règle la puissance à 100 , la machine va ajuster la résistance à 100 watts indépendamment de la vitesse ou de ralentir la cadence des utilisateurs.
Avantages
Constant puissance permet à un utilisateur de se sentir ce qu'est une certaine puissance fait au corps à différentes cadences . Le corps réagit différemment à une cadence de 120 foulées par minute qu'elle répond à une cadence de 70 foulées par minute.
Différences
Deux cents watts constants nécessite plus de capacité aérobie à une cadence rapide tandis que 200 watts constante à une cadence lente nécessite plus de puissance du tissu musculaire.