Quel type de Stepper devriez-vous envisager?

Un stepper ou stepper est un type de machine d'exercice qui cible la partie inférieure du corps et les veaux en particulier. Depuis steppers ont évolué depuis leur première apparition sur le marché, il existe une variété de styles et de fonctionnalités disponibles. Prêter attention aux cinq principaux facteurs devrait permettre à la plupart des amateurs de l'exercice pour trouver un produit de qualité. Taille

En général, steppers seulement prendre un minimum de place et sont plus petites que d'autres types d'équipement d'exercice. Néanmoins, il est important de tenir compte de la quantité d'espace disponible dans votre maison avant d'acheter un produit. Certains steppers peuvent être jusqu'à 10 pieds de hauteur, donc cela pourrait être un problème pour les maisons avec des plafonds bas. Si la taille est un sujet de préoccupation, il faut savoir que les mini steppers sont disponibles. Ces produits offrent le même type d'entraînement, mais sont portables et moins coûteux que les steppers normales.
Type

Il existe deux principaux types de steppers. Le premier type est un stepper indépendant où chaque étape nécessite la force de se déplacer. Le deuxième type est un stepper dépend où appuyant sur une seule étape oblige l'autre à augmenter. Si vous cherchez un produit avec un toucher naturel, un stepper indépendant est probablement votre meilleur choix. C'est parce qu'ils offrent une plus grande fluidité pendant l'exercice.
Résistance

autre facteur à considérer est de savoir si vous voulez un pas à pas avec les niveaux de résistance variables. Avoir la possibilité de changer la résistance vous aide à progresser et d'intensifier vos séances d'entraînement au cours du temps. Sans des niveaux de résistance variable, vous êtes coincé sur un cadre qui limite votre progression.
Supplémentaires Caractéristiques

Beaucoup de steppers offrent aussi une variété de fonctionnalités supplémentaires. Certains ont des programmes informatiques qui affichent des informations, comme le nombre de calories que vous avez brûlées. D'autres options incluent sangles des pédales et porte-bouteilles d'eau. Bien que ces accessoires sont généralement pas nécessaire, beaucoup de gens préfèrent eux.
Comparaison de prix

Un autre facteur est le prix. Steppers peuvent considérablement différer de prix selon la taille, le modèle et la qualité. Les mini-steppers de base sont moins chers, tandis que les steppers en mode plein écran avec l'hydraulique sont plus coûteux. C'est pourquoi il est généralement important de tenir compte de vos besoins d'exercice et de regarder trois ou quatre produits différents avant de faire un achat.