Comment faire un montage mural Pullup Bar dans un sous-sol

Une lecture rapide de l'Internet révèle une pléthore de vidéos mettant en vedette des barres de pullup qui sont montés de manière incorrecte. Une mauvaise installation peut entraîner des dommages à l'exerciseur, le mur du bar est monté sur, et la fierté de l'installateur. Installation d'un bar pullup murale doit être fait à droite pour éviter la douleur et la gêne qui peut résulter si elle est faite correctement. Choses que vous devez
barre de Pullup et cadre de montage
pour les cadres de bois: Trouvez détecteur de montants
Crayon
forage
générales forets
vis à bois (minimum de 3 pouces de long )
pour les murs en béton:
Crayon
Pulse forage
forets de maçonnerie
plomb ancres
vis béton (minimum de 3 cm de long)
Afficher plus d'emploi
Cadre en bois
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Utilisez le localisateur de montants pour trouver et marquer les emplacements des poteaux du mur dans la zone où vous voulez monter la barre de pullup.
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Tenir la barre de pull-up sur le mur à la hauteur désirée, utilisez un crayon pour marquer l'emplacement des vis iront. Les deux extrémités du châssis de montage doivent être positionnés sur un montant.
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Percer un trou sur chacune des marques. Utilisez le tableau dans la section Ressources pour déterminer la taille du bit correct pour les vis à bois que vous utilisez
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tenir la barre de montage pullup au mur et vissez-le au mur à l'aide. 3 - à 4 vis à bois pouces de long.
Mur en béton
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Tenir la barre de pull-up sur le mur à la hauteur désirée, utilisez un crayon pour marquer l'emplacement des vis iront .
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Percer un trou dans le mur de béton à l'aide d'un foret à maçonnerie sur le forage d'impulsion. Le trou doit être suffisamment profond pour les vis que vous utiliserez.
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utilisation de l'air comprimé pour souffler la poussière de béton et de détritus laissés après le forage.
8

L'utilisation d'un bit de plus grande maçonnerie, percer un trou dans le béton au cours de chaque trou de guidage. Ce trou ne devrait être que de large et assez profond pour accepter les ancres en béton de plomb.
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dur les ancres de plomb dans chaque trou avec un marteau. Le bord de l'ancre doit affleurer la surface du mur.