Maison Maladie Nourriture Santé Famille Fitness  
  aérobic  
 aérobic
 Bikram Yoga
 cardio
 Exercice
 Équipement d'exercice
 poids libres
 General Fitness
 kickboxing
 Pilates
 courir
 Spinning
 Conditionnement sportif
 sports Therapy
 Step Aerobics
 étirage
 Trail Running
 Randonnée pédestre
 Aquagym
 Musculation
 Travail hors poids du bébé
 Travailler avec un entraîneur
 Yoga
  Article  
·Comment former à perdre de la grai…
·Physique Liste de sécurité de l'a…
·Avez-vous pris du poids si vous qui…
·Comment créer votre propre Aérobi…
·Des cours d'aérobic à la plage 
·Qu'est-ce que Zumba Aerobicis ? 
·Types de mouvements de Aerobic Step…
·Repérer Rigs Cela peut être utili…
·Comment faire des mouvements d'aér…
·Comment se débarrasser de la Haute…
·Relation entre Aerobic Exercise & u…
·Aerobic Exercise routines 
·Comment se réchauffer pour la marc…
·Comment surmonter les obstacles phy…
·Comment obtenir une certification Z…
 
Santé et Vie française >> Fitness >> aérobic >> Text

Démarrez Scooting Baby Dance Steps

The Boot Scooting bébé est une danse en ligne du pays qui est exécuté comme une danse de couple avec un enfant. Généralement, un père (ou la mère) va danser le Boot Scooting Baby dance avec leur fille (ou fils). Dancing the Boot Scooting Baby Dance peut fournir une excellente occasion de liaison et d'exercice pour les parents et les enfants. L'apprentissage de la danse est un processus simple qui ne nécessite pas de formation ou de compétences particulières. Préparation

Préparation de la Scooting Boot bébé comprend disposer d'un espace de danse appropriée (environ 8 pieds carrés de surface de plancher). En outre, vous aurez besoin d'avoir la musique nécessaire pour exécuter la danse. Le Boot Scooting bébé est généralement dansé au pays populaire chanson Boot Scootin bébé par Ingrid DuMosch.
Positionnement

Assurez-vous que vous êtes debout droit avec les jambes écartées d'environ 8 pouces. Votre enfant doit être debout à droite (si elle est capable de se tenir). Si votre enfant est trop jeune pour marcher, alors vous devriez tenir votre enfant dans le creux de votre bras droit et placez votre main gauche sur son centre arrière.
Mouvement et au début Étapes
Photos

Quand la musique commence, pas avec votre pied droit sur le côté droit. Croisez votre pied gauche derrière le pied droit. Pas avec votre pied droit sur le côté droit. Brossez doucement le haut de votre chaussure gauche sur le talon de votre chaussure gauche. Coup d'avant et applaudir en même temps. Bouge ton corps vers la droite pour faire face au mur de droite. Un pas en avant avec votre pied gauche. Croisez le pied droit derrière le pied gauche. Pas avec votre pied gauche sur le côté gauche. Brossez doucement le haut de votre pied droit sur le talon de votre chaussure gauche. Coup d'avant et applaudir. Bouge ton corps vers la droite pour faire face à la paroi arrière.
Mouvement et d'achèvement

Face au mur du fond, pas encore avec votre pied droit sur le côté droit. Croisez votre pied gauche derrière le pied droit. Pas avec votre pied droit sur le côté droit. Brossez doucement le haut de votre chaussure gauche sur le talon de votre chaussure droite. Coup d'avancer, applaudir et continuer bouger votre corps vers la droite pour faire face à la paroi de gauche. Face au mur à gauche, un pas en avant avec votre pied droit. Croisez votre pied gauche derrière le pied droit. Pas avec votre pied droit sur le côté droit. Brossez doucement le haut de votre chaussure gauche sur le talon de votre chaussure droite. Coup d'avant et applaudir. Bouge ton corps vers la droite pour faire face à la paroi frontale. Si votre partenaire de danse a été debout, puis deux d'entre vous doivent maintenant placer votre pied droit derrière le gauche et l'arc à la taille, inclinant votre chapeau de cowboy si vous portez un. Si vous avez tenu votre partenaire de danse parce qu'elle est incapable de se tenir debout, puis arc avec votre enfant en abaissant doucement votre bras droit tout en gardant votre bras gauche sécurisé sur le dos de votre enfant.


précédent:
Suivant:

Copyright © Santé et Vie française https://vie.0685.com
adresse:Aixe-sur-Vienne, Rue Louis Pasteur E-mail:info@sante-vie.net