Jus pour la colite, maladie de Crohn et le syndrome du côlon irritable

Un des plus grands avantages jus offre est la possibilité de consommer tous les minéraux, les vitamines et les enzymes contenus dans les fruits et légumes frais, sans le stress de votre système digestif. Bien que les fruits et légumes frais dans leur ensemble, non à jus, la forme sont une partie importante du régime alimentaire de la plupart des peuples sains, il ya de nombreuses situations où la santé de l'intestin peuvent bénéficier de la limitation de fibres. Dans ces cas, une personne a besoin pour éviter le "fourrage" trouve dans les légumes et les fruits encore est toujours grandement besoin des nutriments qui ne produisent peut provide.Juicing est une merveilleuse réponse aux défis nutritionnels des personnes atteintes de troubles digestifs tels que ulcéreuse la colite, la maladie de Crohn et le syndrome de l'intestin irritable. Tous les trois de ces troubles peuvent avoir des poussées provoquées par la consommation de fibres excessive, en particulier la fibre insoluble dans les peaux de nombreux fruits et légumes ainsi que dans les légumes verts nutritifs. Cela peut considérablement limiter la diet.By d'une personne à l'aide d'un pressoir pour en extraire les jus de même les fruits et légumes le plus élevé en fibres, une personne peut bénéficier de tout ce qu'ils ont à offrir nutritionnel sans la fibre agissant comme un "brosse" irritant dans leur intestin . Les gens avec des régimes très limitées en raison de maladies digestives ou des maladies auto-immunes (comme la maladie de Crohn et la colite ulcéreuse) ont particulièrement besoin de l'appui santé jus de fruits frais supplémentaires peuvent fournir à travers leurs nutriments concentrés et les troubles uniques digestifs compounds.With anti-inflammatoires tels que l' Ceux-ci, les médecins suggèrent parfois repos de l'intestin de traitement de tous les aliments solides, ou au moins d'éviter les aliments riches en fibres. Parfois, ils prescrivent ce qu'on appelle un "régime pauvre en résidus". Ils ont tendance à recommander qu'un patient subsistent sur les aliments très fade et traitées, pasteurisé, nutritionnellement vide fruit juices.Homemade et jus de légumes sont une alternative beaucoup plus nutritif pour le repos de l'intestin, et certainement offrent une plus grande variété de saveurs qui peuvent être cruellement défaut dans un l'alimentation de la colite ou la maladie de Crohn. Dans le cas du syndrome du côlon irritable, et parfois d'autres conditions, la pectine et d'autres fibres solubles qui ne trouvent leur chemin dans les jus de fruits frais sont beaucoup moins irritant que les fibres insolubles et peut réellement aider les selles soient moins douloureux et plus de bien-formed.Another avantages que les jus fournit une personne avec un trouble digestif est la capacité à consommer des substances végétales thérapeutique. Par exemple, il ya des fruits et légumes spécifiques connus pour favoriser la santé du tube digestif et de lutter contre l'inflammation et jus est la meilleure façon de concentrer leurs propriétés bénéfiques. Voici quelques fruits et légumes anti-inflammatoires et pro-digestif pour essayer jus: • Carotte • Kale • • Mango Pineapple • Chou • Kiwi • pomme de terre blanche • Bleuets • griotte • Asperges • Betteraves • Poivrons • courge amère • Brocoli • Chou-fleur • canneberges • ail • gingembre • Note GrapefruitPlease que les légumes crucifères comme le chou frisé, le brocoli, chou, chou-fleur, choux de Bruxelles, etc peuvent provoquer des gaz et de l'inconfort chez certaines personnes atteintes de troubles gastro-intestinaux, mais ils ont également des propriétés anti-inflammatoires. Essayez-les en petites quantités pour voir comment vous tolérez eux. A noter également que les fruits et légumes comme la tomate, l'ananas et le pamplemousse acides peuvent être irritantes pour certaines personnes ayant des jus de syndrome.The du côlon irritable mentionnés ci-dessus peuvent être mélangés avec de la poudre de fibres solubles pour les patients de l'intestin irritable qui ont la diarrhée ou la constipation. Pour les personnes atteintes de la maladie de Crohn ils peuvent être mélangés avec des huiles saines comme l'huile de graines de lin, les huiles oméga 3 de poisson, l'huile d'olive extra vierge ou d'avocat pour augmenter la teneur en calories et de fournir des graisses alimentaires indispensables. Omega 3 huiles de poisson sont utiles pour tous les troubles inflammatoires, y compris l'inflammation des intestins ou stomach.When vivant avec des maladies et des troubles qui affectent les intestins, l'appui de votre santé nutritionnelle, tout en évitant l'irritation du côlon est la clé. Il ya de nombreux avantages que peut apporter jus aux personnes atteintes de colite ulcéreuse, la maladie de Crohn et le syndrome du côlon irritable. Les fruits et légumes contiennent des composés phytochimiques puissants qui peuvent vous aider à guérir et augmenter votre confort et wellbeing.As avec toutes les modifications importantes apportées à votre mode de vie, veuillez consulter votre professionnel de la santé avant d'adopter un nouveau programme nutritionnel, surtout si vous souffrez actuellement de troubles de l'appareil digestif .
Par: William Paice