Les avocats ont quelques grands utilisations et avantages

Il ya beaucoup d'aliments que les gens ne sont pas sûr de raison de la réputation qu'ils obtiennent. Avocat a acquis la réputation d'être très riches en matières grasses. S'il est vrai qu'ils ont une haute teneur en matières grasses, la teneur en graisse est gras mono-insaturés qui peuvent fournir des avantages pour la santé lorsqu'ils sont consommés avec modération. Avocat sont si bon pour votre santé, ils sont essentiellement considéré comme un food.Avocados parfaite et complète sont un fruit qui poussent dans les arbres subtropicaux. Ils sont riches en vitamines A, C, E et certaines vitamines du complexe B. Le potassium est un autre grande qualité de ce fruit. Pour la plupart des avocats de la partie ont été utilisés pour les problèmes de peau parce que la pulpe a des propriétés antibactériennes et antifongiques. Ils ont également été utilisés comme base pour les nachos et trempette dans guacamole.Avocado a été connu pour être utilisé pour des problèmes sexuels. En fait, le nom Aztèques pour l'avocat était ahuacatl, ce qui signifie testicule. Ils l'utiliser comme un stimulant sexuel, et vraiment ils n'ont croire qu'il avait nutriments sexuelle - tant et si bien que les femmes vierges n'ont pas été autorisés à quitter leur maison pendant le temps de la récolte D'autres utilisations incluent: 1. Une pâte peut être faite et appliquée sur la peau et les éruptions cutanées rude pour apaiser la skin.2. Utiliser comme une aide à la guérison des maladies car il est un excellent nourriture.3 réparatrice. La pâte peut être appliquée à des coupures et recouvert de gaze pour empêcher une infection d'entrer dans le corps et à encourager healing.4. Aides à la digestif et circulatoire problems.5. La chair de l'avocat peut calmer un coup de soleil skin.6. Utilisez aussi un masque en ajoutant un peu d'huile d'olive avec un peu de purée d'avocat et vous laisser sur le visage pendant environ 15 minutes.So comme vous pouvez le voir, outre les avantages nutritionnels de l'avocat, il est aussi un excellent aliment guérisseur aussi bien. Ajout avocat de recettes est aussi facile que de le jeter dans votre salade, faire une salsa d'avocat de remplissage pour enveloppes, ou de la substituer à une mayonnaise spread.You peut également utiliser d'avocat dans de nombreux desserts premières alimentaires. Je l'ai utilisé comme mon glaçage au chocolat sur le gâteau et il a un goût sérieux incroyable! Il suffit de chercher quelques recettes d'aliments crus et vous serez étonné de ce que l'avocat peut faire
par: Kari Farmer