12 éléments essentiels pour votre cabinet de médecine naturelle

Qu'est-ce qu'il ya dans votre armoire à pharmacie? Remèdes naturels peuvent être très efficaces pour calmer des maux communs. Mais avec des centaines de produits doublure étagères des magasins de santé, il est difficile de savoir par où commencer. Qui plus est, vous ne voulez pas perdre votre argent durement gagné seulement pour découvrir que la pilule cher n'a pas vécu jusqu'à l'exagération. Personne ne veut payer pour un médicament chimiquement améliorée qui donnera des effets secondaires qui sont tout aussi mauvais, sinon pire, que les symptômes qui lui sont envoyés à la pharmacie en premier lieu. Comme avec toute solution de la santé, il faut du temps pour trouver ce qui est mieux pour votre corps. Pour rendre les choses faciles, voici quelques alternatives éprouvées qui font vraiment Essentials work.Natural pour le ColdEchinacea commun renforce le système immunitaire par l'activité des globules blancs stimulant et en augmentant la production de l'organisme de substances antivirales comme l'interféron. La clé absolue est de commencer le traitement dès les premiers signes de symptômes du rhume. Il est disponible sous forme liquide ou de capsules, et pour le soulagement ajoutée, la recherche de formules qui contiennent des baies de sureau, encore puissantes pastilles anti-viral.Zinc nous aident à stimuler le système immunitaire utilisons la vitamine A et l'activité des cellules T lutte contre la maladie augmentent. Ils fonctionnent mieux lorsqu'ils sont pris au premier signe d'un mal de gorge ou une toux. Les pastilles sont faciles à trouver dans les magasins de produits naturels ainsi que les pharmacies traditionnelles. Recherchez les variétés de gluconate de zinc qui sont aromatisés avec fruité, naturel ingredients.Vitamin C agit en fonction de régulation du système immunitaire et agit comme un agent anti-histaminique et anti-inflammatoires, ce qui entraîne un gonflement plus doux et moins de congestion nasale à l'apparition d'un rhume. Pour plus de profit, essayer un produit qui contient des bioflavonoïdes, qui se trouvent naturellement dans les agrumes fruits.Soothing RemediesPeppermint de l'estomac est très efficace pour calmer un système digestif hyperactive et agit comme un relaxant musculaire. Il aide aussi à soulager la nausée, les crampes d'estomac et d'autres symptômes associés au syndrome du côlon irritable. Les tisanes et capsules enrobées fois well.Acidophilus de travail est un probiotique qui favorise la croissance des bactéries, lutte contre la maladie sains dans le tractus intestinal. Il vous aide également à absorber les nutriments et renforce la fonction immunitaire en général. Acidophilus est particulièrement utile dans le rétablissement de micro-organismes bénéfiques après que vous avez terminé une cure d'antibiotiques ou si vous souffrez d'un cas de diarrhée. Acidophilus est disponible en comprimés, capsules ou powder.Ginger thé soulage nausées, des crampes et d'autres symptômes associés à une mauvaise digestion. Il aide le corps à décomposer les aliments gras, agit comme un anti-inflammatoire naturel et est également un excellent remède naturel pour le mal des transports. Alors que vous pouvez raide racine de gingembre fraîchement râpé dans l'eau chaude, des sachets de thé ont une longue durée de life.Gentle peau SolutionsTea Tree Oil est un agent naturel, topique utilisé pour lutter contre les bactéries associées à l'acné. Il s'est avéré aussi efficace que le peroxyde de benzoyle, mais avec moins d'effets secondaires irritants. Il est également très utile dans le traitement des brûlures, coupures et autres affections de la peau. Regardez pour 100 pour cent pur huile d'arbre à thé dans 5 à 15 pour cent solutions.Aloe inhibe effectivement un peptide qui provoque des douleurs liées aux brûlures, les plaies et les écorchures. Il aide également à prévenir les infections bactériennes, réduit l'inflammation de la peau et favorise la cicatrisation. Optez pour un gel ou crème pure qui contient au moins 70 pour cent aloe.Baking Soda est toujours le favori naturel pour traiter les piqûres d'insectes, l'herbe à puce ou d'autres affections cutanées qui démangent. Il semble à travailler en changeant temporairement le pH de la peau d'acide à alcalin. Le bicarbonate de soude est un émollient efficace soit mélangé en pâte avec de l'eau ou utilisé comme agent de trempage dans un TreatmentsMagnesium Headache bath.Alternative chaud ou froid est un minéral essentiel qui alimente le cerveau, aide les vaisseaux sanguins de tonalité et les maintient détendu et ouvert. Plusieurs études soulignent sa capacité à prévenir ou soulager les migraines. Le citrate de magnésium a bien performé dans de nombreux essais et est facilement absorbé par le body.Feverfew a été étudié depuis les années 1980, et les chercheurs croient qu'il contient des composés végétaux puissants qui empêchent le rétrécissement des artères du cerveau. La grande camomille est disponible sous forme de pilule, mais un extrait liquide contenant 0,2 pour cent de l'ingrédient actif parthenolide fonctionne best.Butterbur contient des composés phytochimiques qui diminuent l'inflammation et détendre les spasmes musculaires. Il s'est avéré utile dans le traitement de différents types de maux de tête, y compris les migraines. Pétasite est disponible en capsules ou des extraits et est plus efficace lorsqu'il est pris à l'apparition de maux de tête
par:. Evitamins.com