L'information sur les enfants et la pression artérielle

Saviez-vous que même les bébés peuvent développer de la pression artérielle? On pourrait penser à cela comme rare, mais il n'est pas. Quand les bébés ont une pression artérielle élevée, il est généralement parce qu'ils sont prématurés ou ayant des problèmes rénaux ou cardiaques. Quand un enfant plus âgé a une pression artérielle élevée, il est généralement le résultat de leur histoire familiale. Comme vous avez sans doute remarqué aujourd'hui, il ya une augmentation de l'obésité chez les enfants. Cela augmente également la tension artérielle qui les expose à des risques sanitaires. Une excellente façon d'éviter cela est d'avoir de la pression artérielle de votre enfant vérifié souvent à mesure qu'ils vieillissent. Plus de moyens pour aider regardent l'alimentation de votre enfant et faire en sorte qu'ils obtiennent beaucoup d'exercice. Certains enfants ne sont pas aussi actif aujourd'hui que les jeux vidéo et tous. Essayez d'obtenir votre enfant participe à des activités régulières dès le début. Il bénéficiera de leur santé ainsi que leur estime de soi plus tard sur la route. Tout comme les adultes, vous pouvez facilement aider à contrôler la pression artérielle de votre enfant. Surveiller leur alimentation. Assurez-vous qu'ils obtiennent la bonne nutrition et limitent leur consommation de sel. Obtenir leur consommation de légumes et de fruits frais. Alors que de nombreux enfants n'aiment pas les légumes, il ya de nombreuses façons de surmonter cet obstacle. Vous pouvez pimenter une recette qui implique légumes. L'activité physique est la clé de toute bonne hygiène de vie. Obtenir votre enfant impliqué dans une activité physique quand il est jeune aidera à s'assurer qu'ils restent actifs et en bonne santé en vieillissant. Impliquez-les dans le sport de leur choix et faire des promenades avec eux. Vous pouvez aussi en profiter. Si votre famille a des antécédents d'hypertension artérielle, être sûr que votre enfant reçoit des bilans de routine. Cela permettra de s'assurer qu'ils ne développent pas une pression artérielle élevée et s'ils le font, vous pouvez commencer à contrôler. Rappelez-vous le stress peut augmenter la pression artérielle et alors que certains enfants ne doivent pas être stressés, ils le sont. Les enfants face au stress tout comme les adultes, juste de différentes manières. Parlez avec votre enfant et rester actifs dans leur vie et ce qui se passe. Vous voulez qu'ils aient une vie heureuse et saine et que vous pouvez les aider à atteindre cet objectif. Si vous êtes incapable de contrôler la pression artérielle de votre enfant par le biais de leur régime alimentaire et l'exercice physique, vous pourriez avoir à se tourner vers des médicaments. Discutez avec votre médecin et faites-leur savoir ce que vous avez déjà essayé. Parfois, cela ne suffit pas seul, mais avec des médicaments, peut aider à contrôler. Essayez de l'exercice avec votre enfant tous les jours. Exercer seul est parfois difficile pour les enfants et les adultes. Vous pouvez participer avec votre enfant de cette façon et il vous sera bénéfique à la fois. Discutez avec votre adolescent à fumer et de boire. Il s'agit à la fois cause l'hypertension artérielle et une fois qu'ils connaissent les risques auxquels ils sont moins susceptibles de les essayer. Ne pensez pas que votre enfant est invisible de développer des problèmes de santé avec une pression artérielle élevée. Rappelez-vous que l'augmentation de la pression artérielle avec l'âge jusqu'à ce que vous êtes autour de la cinquantaine. Si vous avez une longueur d'avance sur l'observation vôtre et votre enfant à un âge précoce, vous serez tous deux bénéficier très bien à la fin
par:. Jérémie Slivka