Comment acheter de l'électricité Walking Chaussures
1
acheter une paire de chaussures uniquement pour pouvoir marcher. Ne pas acheter une paire de chaussures de marche et de course à la fois parce que ces actions sont très différents. Les chaussures de marche sont moins souple tout en chaussures de course sont plus souples et amorti l'impact ajouté.
2
visiter un magasin de course à pied pour avoir une analyse de la démarche effectuée par un membre du personnel expérimenté. Il devrait être en mesure de déterminer qui est la meilleure chaussure pour votre foulée.
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Regardez une vieille paire de chaussures pour voir où l'usure est plus. Si la chaussure est le plus souvent en retrait sur le bord intérieur, vous avez probablement arches basses ou les pieds plats et ont besoin d'une chaussure avec le montant maximal de l'aide. Si vos chaussures sont portés sur le bord extérieur, vous avez de hautes arcades et ont besoin d'une chaussure matelassée. Effectuez ce test pied régulièrement au fil du temps. La forme de ses pieds les changements au fil du temps, surtout avec l'âge.
4
aller faire du shopping de chaussures à la fin de la journée parce que vos pieds seront à leur plus grand à ce moment. La même chose est vraie quand vous êtes à pied, donc c'est une bonne façon de vous assurer que vous achetez la chaussure avec le meilleur ajustement.
5
Assurez-vous que le talon de la chaussure de marche que vous choisissez n'est pas plus de 1 pouce au-dessus de la semelle sous la partie charnue de votre pied. Cette partie est appelée la boule de votre pied. Évitez les semelles évasées.
6
Acheter souple, chaussures légères. Ces chaussures sont considérés comme le meilleur type pour la marche rapide nécessaire de la marche rapide.