Athletic bande utilise
Une des principales utilisations de ruban athlétique est de soutenir les articulations, en leur donnant une rigidité supplémentaire et la résistance des souches. Joints blessés peuvent bénéficier d'enregistrement depuis l'immobilisation peut aider à garder les athlètes de plier l'articulation d'une manière qui pourrait aggraver la blessure ou la cause de la douleur. Communément joints étanches comprennent les poignets et les chevilles. La bande est également utilisée pour soutenir et immobiliser les doigts, surtout dans les sports comme le basket où les blessures aux doigts sont fréquentes. Lorsque enregistrement d'une bande athlétique blanc commun, la norme est généralement utilisé. Un pré-enroulement peut être appliquée de sorte que le ruban ne colle pas directement la peau, puis la bande est enroulée autour de l'articulation. emplois de bande peut être complexe, composé de plusieurs bandes et des boucles, ou ils peuvent simplement consister en une longueur continue de bande qui entoure plusieurs fois communs.
douleur chronique
Athletic bande peut être utilisé pour aider à soulager la douleur chronique de conditions comme les tendinites et autres problèmes tissu conjonctif. Par exemple, la Mayo Clinic indique que l'enregistrement athlétique est un traitement potentiel pour la fasciite plantaire, une maladie commune qui peut causer de la douleur débilitante dans l'arche du pied et le talon. Bande peut également être utilisé pour aider à soutenir les rotules ou les rotules pour les personnes ayant des problèmes de genou.
Main d'emballage
Athletic bande peut être utilisé pour envelopper les mains d' assurer un amortissement et une rigidité dans les sports comme la boxe, le kickboxing et les arts martiaux mixtes. Fighters enveloppent souvent les mains avec du ruban adhésif avant de bouton-des gants pour aider à prévenir les blessures comme les mains brisées. enveloppement des mains avec du ruban adhésif peut aussi aider à protéger contre les abrasions lors de la formation avec les sacs de boxe.
Kinesio Tape
Kinesio est un type spécial de ruban athlétique qui peut être appliquée directement à la peau sans l'emballage sur lui-même, afin de soutenir le corps. Selon le New York Times, la bande peut être utilisé pour guider les muscles et les articulations blessés, sans limiter la portée de l'athlète du mouvement. Ce type de bande est fréquente chez les athlètes d'élite qui doivent concourir à un niveau élevé comme un moyen de limiter les effets de la blessure ou des blessures potentiels sans interférer avec la performance.