Maison Maladie Nourriture Santé Famille Fitness  
  sports Therapy  
 aérobic
 Bikram Yoga
 cardio
 Exercice
 Équipement d'exercice
 poids libres
 General Fitness
 kickboxing
 Pilates
 courir
 Spinning
 Conditionnement sportif
 sports Therapy
 Step Aerobics
 étirage
 Trail Running
 Randonnée pédestre
 Aquagym
 Musculation
 Travail hors poids du bébé
 Travailler avec un entraîneur
 Yoga
  Article  
·Comment traiter les ischio-jambiers…
·Comment finir un pied pour fasciite…
·Comment faire des exercices aquatiq…
·Des exercices pour aider tendinite …
·Main exercice musculaire 
·Comment traiter fasciite plantaire …
·Exercices pour une rotule Twisted 
·Exercices ligament du genou 
·Quelle est la différence entre un …
·Comment reconnaître et traiter les…
·Athletic techniques de bandage 
·Comment finir un tendon d'Achille R…
·Hammam Maintenance 
·Comment faire Neck Exercices aquati…
·À propos des points de pression po…
 
Santé et Vie française >> Fitness >> sports Therapy >> Text

Médecine du Sport Faits

médecins sportifs professionnels initié la spécialité qui a gagné en popularité comme intérêt pour les programmes de conditionnement physique et le sport amateur augmenté, selon Encyclopedia.com. La prévention et le traitement des troubles et des blessures liées au sport entrent dans la catégorie de la médecine du sport. Exercice

vitesse inadéquate, les accidents et les pratiques de formation pauvres pendant l'exercice peut conduire à des blessures sportives, selon Medline Plus. Sport formateurs médecine peut offrir des conseils au sujet des exercices de formation appropriées pour un sport spécifique. Les blessures peuvent être évitées simplement en suivant un plan qui comprend l'échauffement et étirements, en s'assurant que vous êtes en assez bonne santé pour le sport en particulier, en utilisant le matériel et l'équipement correct, et de boire beaucoup d'eau.
Blessures

traitement de la raideur et des douleurs dans les articulations, "tennis elbow", une blessure à l'épaule, à la jambe, du genou ou au dos, et la déshydratation sont des conditions communes à la médecine du sport, selon Encyclopedia.com. Physiothérapie peut inclure des programmes d'exercices de souplesse, d'endurance et de force. Un soigneur peut être consulté à l'égard de remplacement des liquides et de la nutrition, des tests de conditionnement physique et l'utilisation d'équipements de protection.
Entorses

Les sports les plus communs les blessures sont poignet et entorses de la cheville, selon le National Institutes of Health. Les os sont reliés au niveau des articulations avec des tissus appelés ligaments qui sont déchirés ou étirés quand une entorse se produit. Enflure, des ecchymoses, des douleurs et être incapable de bouger votre conjoint sont des indications d'une entorse. Un soigneur peut répondre à ces blessures avec des dispositifs qui compriment la région, glace sur la région, en appliquant un bandage de type flexible et de médicaments. Le repos est aussi un élément très important de la récupération d'une entorse.
Blessures au genou

le genou se déplace conjointement par l'utilisation des tendons et des muscles, selon le National Institutes de la Santé. Les ligaments, fluide, de l'os et du cartilage rendent l'articulation du genou. Les blessures au genou peut varier en gravité et provoquer des douleurs et des difficultés à marcher qui peuvent conduire à la chirurgie d'un certain type. Sport médecins médicament peut être nécessaire de consulter des blessures plus graves telles que le ligament croisé antérieur (LCA) par un mouvement de torsion.
Fractures

blessures sportives peuvent également impliquer fractures qui sont des ruptures dans l'os, selon le National Institutes of Health. Mobilité réduite, de l'enflure, des ecchymoses ou des saignements, des engourdissements et des picotements, difformes ou des articulations ou des membres hors-lieu, et la douleur intense sont autant de symptômes d'une fracture. Pour une fracture, des soins médicaux immédiats sont nécessaires. Un médecin de la médecine du sport ou chirurgien peut attelle ou un plâtre la blessure ou effectuer une intervention chirurgicale pour insérer des broches ou des vis ou même une plaque pour stabiliser l'os, selon la gravité de la rupture.


précédent:
Suivant:

Copyright © Santé et Vie française https://vie.0685.com
adresse:Aixe-sur-Vienne, Rue Louis Pasteur E-mail:info@sante-vie.net