Comment tenir une poche bouteille d'eau Nathan

Une bouteille d'eau de poche Nathan est une bouteille d'eau réutilisable et support conçu pour être utilisé pendant la course. La sangle sécurise la bouteille à la main, afin de s'assurer qu'elle ne tombe pas ou tomber de mouvement . Il permet également un accès facile pendant la course, de sorte que vous ne devez pas arrêter votre course à sortir une bouteille d'eau . Instructions
1

Dévissez le bouchon de la bouteille. Remplir la bouteille d'eau de poche Nathan . Le flacon contient jusqu'à 22 onces de liquide . Visser la partie supérieure arrière de la bouteille , puis appuyez sur la partie aspirante de la bouteille tout en bas .
2

Décompressez la poche avant et placer une collation à l'intérieur de la poche , si désiré. Zip le sachet fermé.
3

Faites glisser votre main entre la bouteille et la dragonne . L'intérieur de votre main et de palme doit être orientée vers la bouteille.
4

tirer sur la sangle jusqu'à ce qu'il soit bien serrés autour de votre main . Serrer la main et s'assurer que la bouteille n'a pas bouger ou glisser loin de votre main. Pour desserrer la courroie , poussez la sangle dans la boucle.