Comment acheter un vélo d'exercice couché

Un vélo couché d'exercice est un excellent moyen d'obtenir une séance d'entraînement cardio faible d'impact. Il permet à l'utilisateur de s'asseoir dans le confort tout en augmentant leur fréquence cardiaque. Le positionnement du siège sur un vélo couché est plus facile sur le dos et arrière d'un vélo traditionnel. Il vous permet également de lire, taper sur un ordinateur ou d'effectuer d'autres tâches pendant l'exercice. Cela en fait un équipement idéal d'exercice pour la maison. Pensez à toutes les fonctionnalités avant d'acheter un vélo couché. Instructions
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essayer plusieurs vélos couchés dans un gymnase avant d'acheter un. Déterminer les fonctionnalités et les marques font appel à vous. Effectuer plusieurs séances d'entraînement complet sur chaque machine avant la pesée de leur valeur relative.
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Sit sur autant de vélos couchés que vous le pouvez dans le magasin. Recherchez un vélo confortable.
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Agiter le vélo couché d'exercice pendant que vous êtes assis dessus. La stabilité est une des caractéristiques les plus importantes. Mal faits vélos couchés vacillent comme vous colporter. Une machine de qualité ne devrait pas bouger du tout.
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Vérifiez le réglage du siège pour la facilité d'utilisation. Elle devrait avoir un levier très simple à tirer, et le siège doit glisser en douceur pour répondre à votre hauteur. S'il s'agit d'une lutte pour ajuster le siège, ne pas acheter ce vélo couché.
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Assurez-vous que les pédales du vélo couché mouvement de vélo d'exercice dans un mouvement fluide. Il devrait se sentir naturel et ne pas faire de drôles de bruits. Si vous avez besoin de bouger les jambes à angle artificiels, la machine n'est pas un bon ajustement.
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examiner comment le vélo couché est sous tension. Certains doivent être branchés à travailler. Cela peut consommer un peu d'électricité si elle est branchée tout le temps. Autres vélos couchés sont alimentés par le mouvement de pédalage. Cela permet d'économiser l'énergie, mais toutes les données sont perdues lorsque vous arrêtez de pédaler.
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essayer tous les programmes sur l'ordinateur de l'couché vélo d'exercice. Si vous souhaitez utiliser plusieurs programmes différents pour les collines, cardio et brûler les graisses, assurez-vous que ces programmes sont disponibles. Si vous n'utilisez pas ces fonctionnalités, économiser de l'argent en achetant un vélo qui ne leur offre pas
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Déterminez si vous avez besoin d'un moniteur cardio -. Une sangle de poitrine ou poignées de lire votre fréquence cardiaque . Cette caractéristique augmente le prix d'un vélo couché. Si vous utilisez cette fonction, alors il vaut le coût supplémentaire. Si vous ne le faites pas, alors vous pouvez économiser de l'argent en choisissant une machine sans elle.
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peser le coût du vélo couché. Une machine de qualité de studio peut coûter plus de 2000 $. Si vous pouvez vous permettre cela, rien de moins que du matériel de qualité de gym. Si vous êtes sur un budget, pensez à ce que vous allez sacrifier pour le prix inférieur. Il est correct de supprimer des fonctionnalités que vous n'utilisez pas, mais il ne faut pas sacrifier la qualité. Ne jamais acheter une machine qui est instable ou mal à l'aise.