Maison Maladie Nourriture Santé Famille Fitness  
  Équipement d'exercice  
 aérobic
 Bikram Yoga
 cardio
 Exercice
 Équipement d'exercice
 poids libres
 General Fitness
 kickboxing
 Pilates
 courir
 Spinning
 Conditionnement sportif
 sports Therapy
 Step Aerobics
 étirage
 Trail Running
 Randonnée pédestre
 Aquagym
 Musculation
 Travail hors poids du bébé
 Travailler avec un entraîneur
 Yoga
  Article  
·Comment réparer une StairMaster 
·Polar F11 Instructions 
·Gym Total 1000 Workout Plan 
·Comment serrer un glissement de la …
·Comment changer le marchepied de ta…
·Le poids des Proform XP 690T Machin…
·Comment utiliser un stimulateur mus…
·Différences d'exercice entre les v…
·DIY tapis roulant entretien sans In…
·À propos de machines d'exercice de…
·Comment enterrer votre trampoline a…
·Comment faire vos propres autocolla…
·Comment faire pour mettre un Rocket…
·Comment réparer une corde à saute…
·Quel est le meilleur type d'exercic…
 
Santé et Vie française >> Fitness >> Équipement d'exercice >> Text

Comment nettoyer l'équipement d'exercice

L'équipement d'exercice peut prendre beaucoup d'abus. Sueur, la poussière et l'usure générale peut non seulement rendre l'équipement air mauvais, mais peuvent aussi endommager les machines. Oubliant pour nettoyer la sueur de l'équipement peut entraîner des éruptions cutanées et les infections des autres utilisateurs. Ne pas nettoyer les poids peuvent conduire à la rouille, ce qui peut endommager les poids irrémédiablement. L'équipement d'exercice est coûteux, le soin de lui correctement aidera à prolonger sa durée de vie. Choses que vous devez
4 serviettes de toilette
tout usage désinfectant
Voir Plus Instructions
1

essuyer l'équipement d'exercice avec une serviette à la main. Cela permettra d'éliminer toute la sueur ou la poussière qui peuvent être présents.
2

Pulvériser la surface de l'équipement d'exercice avec un désinfectant tout usage (ne pas vaporiser les poids réels). Vous pouvez pulvériser des bancs, des sondages, rampes à main, etc
3

essuyer le désinfectant avec une deuxième serviette.
4

Mouillez votre troisième main serviette avec de l'eau et essorez l'excès d'humidité.
5

frotter le poids de l'équipement d'exercice avec le chiffon humide.
6

sécher le poids avec votre quatrième main serviette. A défaut de sécher les poids pourrait conduire à la corrosion et la rouille général. Répétez le processus sur chaque pièce d'équipement.


précédent:
Suivant:

Copyright © Santé et Vie française https://vie.0685.com
adresse:Aixe-sur-Vienne, Rue Louis Pasteur E-mail:info@sante-vie.net