Comment raccourcir Tubes d'exercice

tubes d'exercice - tubes de résistance aka - sont populaires en raison de leur polyvalence et l'accessibilité. Non seulement vous pouvez les apporter avec vous n'importe où parce qu'ils sont si légers et prennent si peu d'espace, ils sont pas cher et facile à remplacer quand ils cassent. Par opposition à poids libres, vous n'avez pas besoin de travailler contre la gravité, mais ne peut les utiliser à partir de n'importe quel angle. Tubes vous permettent cible difficile à atteindre-muscles. Ils sont disponibles en plusieurs niveaux de résistance différents et sont faciles à régler à votre goût. Les choses dont vous aurez besoin
Ciseaux
Show More Instructions
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déterminer quel niveau de résistance que vous voulez dans votre tube de l'exercice. Choisir un un léger jusqu'à ce que vous sentez que vous maîtrisez l'exercice et la forme correcte. Est-il trop long pour votre exercice? Réglez-le.
2

Retirer la poignée et simplement coupé une partie de la tuyauterie pour le raccourcir. Coupez-les d'abord trop long. Vous pouvez toujours couper plus. Remettez manipuler. Reprenez votre exercice.
3

Enveloppez le tube d'exercice autour de vos mains pour faire plus court. Il s'agit de la méthode recommandée. Vous pouvez utiliser le tube dans d'autres exercices qui nécessitent plus tubulure dans l'avenir.
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Acheter nombreux tubes d'exercice si vous ne voulez pas les enrouler autour de vos mains et de raccourcir chacun avec des ciseaux selon à l'exercice que vous faites. Vous aurez toujours la résistance exact que vous préférez pour chaque exercice.