Comment choisir un vélo elliptique

Travailler avec une machine elliptique est un excellent moyen de brûler des calories. Machines elliptiques sont également beaucoup plus facile sur vos articulations que les autres types de séances d'entraînement cardio, surtout en cours d'exécution ou l'utilisation de machines de grimpeur d'escalier. Alors que sur une machine elliptique, vos pieds restent bien en place, et vous pouvez ajouter de la résistance et de la vitesse pour un meilleur entraînement. Avant de vous décider sur la machine elliptique bon pour vous, il ya quelques choses que vous devriez garder à l'esprit. Instructions
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décider combien d'argent vous êtes prêt à dépenser sur une machine elliptique. Ce type d'équipement est généralement comprise dans le prix d'environ 500 $ à 3000 $ ou plus. Vous serez en mesure de mieux cibler votre recherche si vous décidez sur un budget avant de commencer la recherche.
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figure sur les fonctions personnalisées que vous voulez que votre machine elliptique à inclure. Les caractéristiques comprennent pente, la résistance et options de vitesse. Chacune de ces caractéristiques ajoute un peu plus au coût global d'une machine elliptique, mais ils pourraient être bien utile si votre machine elliptique va être la base de votre séance d'entraînement cardio.
3 < p> Décidez si vous voulez que votre machine elliptique pour inclure un mouvement du bras. Beaucoup de machines elliptiques sont l'option pour une séance d'entraînement du haut du corps en ajoutant le mouvement des bras. Si vous cherchez un entraînement plus intense, en choisissant ce type de machine elliptique pourrait être la meilleure voie à suivre.
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lire les avis sur les différentes machines elliptiques sur des sites tels que EllipticalTrainers.com et AllEllipticals.com. Ces types de sites proposent de nombreux commentaires et des informations précieuses sur les différents types et marques de machines elliptiques, ainsi que les avantages et les inconvénients de chacun.
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choisir le type et la marque de machine elliptique vous vouloir acheter en fonction de votre recherche et les critères les plus importants pour vous. Visitez le site Web de la société à l'achat de votre nouvelle machine elliptique.