Informations sur le tapis roulant PowerTread

Tapis de course sont un moyen efficace pour brûler les calories. Les tapis roulants de PowerTread de NORDICTRACK offrent des fonctionnalités telles que des pistes de course qui absorbent les chocs et réduire le stress sur les jambes et le bas du dos. Caractéristiques

Ces modèles sont équipés facile à lire des panneaux de contrôle qui liste la vitesse et l'inclinaison du tapis de course ainsi que les calories brûlées pendant l'utilisation. Ils disposent également d'une piste d'athlétisme qui absorbe une quantité importante de la force de courir sur elle, ce qui soulage la tension sur le bas du dos. De nombreux modèles peuvent également se replier, en diminuant la quantité d'espace au sol dont ils ont besoin.
Avantages

marche sur un tapis roulant pendant une heure peut brûler entre 200 et 300 calories. Fonctionnant sur on peut brûler entre 600 et 700 calories par heure.

Considérations

garanties pour les pièces et les services varient selon le modèle. Les modèles les plus chers sont livrés avec une garantie à vie sur le moteur et le châssis.
Comparaison de prix

En 2010, les prix varient de 800 $ à 3000 $. Les modèles les plus chers sont dotées d'équipements tels que les téléviseurs à écran plat et d'un moteur plus avancé.
Insight expert

Une bonne façon de perdre du poids avec un tapis roulant est en utilisant l'(Interval Training haute intensité) principe HITT. Celui-ci utilise de courtes rafales de haute effort comme un travail de 1:3 à reposer rapport. Un exemple serait courir à une intensité élevée pendant 20 secondes, puis une faible intensité pendant une minute.