Comment puis- je mettre les bandes de résistance à l'exercice P90X poignées ?

P90X, de Beach Body , promet de vous en grande forme en seulement 90 jours en utilisant 12 séances d'entraînement. Avec un programme de nutrition , P90X exerce différents groupes de muscles à chaque fois que vous exercez, vous donnant un look élégant maigre. Lorsque vous commandez P90X, il est livré avec plusieurs pièces d'équipement d'entraînement , y compris une bande de résistance de B- Lines. Malheureusement, la bande de résistance n'a pas les poignées attachée lorsque vous ouvrez le paquet. Au lieu de cela , vous pouvez facilement fixer les poignées de vous-même. Choses que vous devez Gîte, B -Lines résistance bande
Poignées
Show More Instructions
1

étape à une extrémité de la bande de résistance B- Lines. Cela permettra d'ancrer la bande et vous donner les mains libres pour mettre la poignée .
2

Tirez la bande de résistance B- lignes tendues . Cela rendra le groupe plus mince.
3

Faites glisser le groupe de résistance B -Lines dans l'ouverture sur la poignée. Si le groupe ne rentre pas , tirez la bande jusqu'à ce qu'elle soit assez fine pour passer à travers .